Kako naučiti komunicirati s ljudima: savjeti

Uspostavljanje verbalnog kontakta za mnoge ljude je neodoljiv zadatak, jer ih skromnost i izoliranost sprečavaju da komuniciraju s drugima. Kao rezultat toga, nemogućnost dijaloga s drugim ljudima pretvara se u probleme u njegovom osobnom životu i radu. Ovaj članak će objasniti kako naučiti komunicirati s ljudima, a da pri tome ne osjeća nelagodu.

Glavna ograničenja koja ometaju normalnu komunikaciju s drugima

Psiholozi naglašavaju da se poteškoće u komunikaciji često javljaju kada je potrebno uspostaviti kontakt s nepoznatim ljudima. Govoreći s određenom skupinom istomišljenika, osoba se navikava na određene teme za razgovor, na određeni tijek dijaloga. Kada postane nužno uspostaviti odnos sa strancima, to uzrokuje prirodnu nelagodu.

Koja ograničenja često sprječavaju osobu da se osjeća ugodno kada se bavi različitim skupinama ljudi?

1. Složenost, zbog koje osoba vjeruje da jednostavno nije u stanju izgraditi dijalog i biti zanimljiv sugovornik.
2. Visoko samopoštovanje, zbog kojeg osoba gleda dolje na druge, uzrokujući negativnu reakciju.
3. Društvene mreže također djeluju kao limiter, jer se navikavanje na razgovor s prijateljima i poznanicima na mreži, za modernog poznavatelja gadgeta teško uspostaviti pravi kontakt.
4. Nemogućnost pravilnog izgradnje dijaloga također može djelovati kao limiter, što dodatno obeshrabruje druge.
5. Nepostojanje određene intelektualne osnove također može ometati skladnu komunikaciju.

Osoba koja je sigurna u sebe i svoje znanje na određenom području uvijek će biti u mogućnosti uključiti se u dijalog. Oni koji su izgubljeni na prvom prvom pitanju upućenom njima, i dalje će se stidjeti i povući se u sebe.

Kako trebate komunicirati s ljudima bez da vam bude neugodno i da se ne izgubite u isto vrijeme? U tom slučaju, psiholozi savjetuju kako vježbati što je više moguće. Sjedeći kod kuće iza ekrana računala, osoba nikada neće naučiti kako pravilno voditi dijalog. Da bi to učinio, morat će uvijek iznova dolaziti u kontakt s različitim sugovornicima, postupno razumijevši iz prve ruke kako komunicirati.

5 Savjeti za izradu pravog dijaloga

Psiholozi naglašavaju da su problemi komunikacije prvenstveno povezani s osobnim kompleksima, a tek onda ovise o vanjskim čimbenicima. Pokušavajući izgraditi dijalog s novim sugovornikom, osoba treba zapamtiti sljedeće nijanse skladne komunikacije:

• uvijek trebate slušati svog sugovornika dok mu postavljate dodatna pitanja;
• ne treba vam biti neugodno kada vodite razgovor, jer svaka osoba ima svoju "polet", svoju osobnu crtu, zbog koje će biti zanimljivo komunicirati s njim;
• ako osoba ne razumije temu o kojoj razgovaraju njegovi sugovornici, treba pažljivo prenijeti dijalog na snažno područje u kojem je on stvarno dobar;
• tijekom seksa ne biste trebali previše govoriti o sebi, jer drugi mogu optužiti govornika o prekomjernoj aroganciji i visokom samopoštovanju;
• kada komunicirate s drugima ne biste trebali podići vaš glas, gubiti smirenost.

Daleko je uvijek moguće odmah izgraditi dijalog i pronaći zanimljivog sugovornika. Međutim, psiholozi pozivaju da ne gube nadu, opet i opet započeti razgovor. Prije ili kasnije bit će sugovornik koji će moći u potpunosti podijeliti interese govornika.

Često osoba ne razumije da su problemi u komunikaciji s drugima povezani s njegovim osobnim ograničenjima. Da bi stalno održavao razgovore s različitim sugovornicima, govornik mora biti raznolika osobnost sa svojim vlastitim stavovima i uvjerenjima. Zato psiholozi savjetuju stalno obrazovanje, čitanje knjiga, gledanje zanimljivijih filmova. Što je širi pogled na osobu, veća je vjerojatnost da će se moći uključiti u dijalog s apsolutno bilo kojim sugovornikom.

Kako komunicirati s drugima: početak dijaloga

Glavni problem za skromne ljude koji se boje verbalnog kontakta javlja se upravo kada se započne dijalog. Priđite strancu ili nepoznatoj osobi i počnite razgovarati s njim - ponekad je to izvan njegove snage. Međutim, psiholozi savjetuju uporabu univerzalnih tema koje će uvijek pomoći uspostavljanju dijaloga. Kako komunicirati sa strancem pri prvom kontaktu?

• Morate postaviti pristojno, neobvezno pitanje o vremenu, stvarima oko vas ili dojmovima osobe.
• Anketar bi trebao puno govoriti, a funkcija osobe koja je započela razgovor je slušanje.
• Važno je u takvim situacijama ne kršiti osobni prostor, a ne odbaciti i ne doći blizu.
• Razgovor možete započeti šalom, jer s čovjekom koji se smije, mnogo je lakše komunicirati.
• Također možete početi komunicirati s komplimentom, ali to ne smije biti previše nametljivo.

Važno je upamtiti da je uvijek ugodnije komunicirati s optimističnom i vedrom osobom nego s nekim tko izgleda sumorno ili nesretno. Jučerašnji skromni moraju naučiti imati prvi izraz.

Dakle, ako osoba želi započeti razgovor na izložbi, mora pitati sugovornika za sliku ili izložbu u cjelini. Izražavajte svoje dojmove tek nakon što ih se zatraži.

Druga važna točka - odbacivanje opsesije. Ako izvor nepošteno govori o nespremnosti za komunikaciju, vrijedi se povući. Pohvale i šale također ne bi smjele biti previše.

Psiholozima se savjetuje da započnu razgovor samouvjereno, bez da drhte u njegovu glasu. Ne biste trebali govoriti glasno, ali ne tiho, ne možete mucati. Čim sugovornik osjeća da je samouvjeren i inteligentan čovjek, sigurno će htjeti razgovarati.

Izabrati pravo mjesto za komunikaciju

Kako komunicirati s ljudima bez nelagode i straha - o tome smo već raspravljali. Međutim, važno je ne samo započeti razgovor, već i započeti poznavanje na pravom mjestu. U stvari, apsolutno svaka institucija, kafić, restoran, kino će biti prikladni za to. Preporučljivo je odabrati mjesto za komunikaciju prema sljedećim kriterijima:

• ne smije se svirati preglasna glazba, jer će onda biti teško govoriti;
• ne bi trebalo biti previše ljudi u ustanovi, jer je uvijek problematično uspostaviti kontakt u gomili;
• u idealnom slučaju, to bi trebalo biti mjesto s kojim je osoba sama upoznata, jer će se tada moći sjetiti činjenica i događaja povezanih s njim;
• treba odabrati mjesto gdje se okupljaju istomišljenici.

Da biste naučili komunicirati s ljudima, morate stalno uspostavljati dijalog i sa raznim sugovornicima. Najlakši način komunikacije s vršnjacima koji dijele stavove osobe, ali to ne znači da osobe starije ili mlađe osobe apsolutno nisu zanimljive.

Neki psiholozi čak savjetuju da pokušate razgovarati s nekim potpuno drugim ili nedostupnim. Na primjer, možete pokušati razgovarati sa zvijezdom ili sa starijim susjedom iz obližnjeg stana. Osoba mora održavati komunikaciju što je duže moguće, a da se ne nameće i ne pokazuje grubost. Nakon komunikacije s tako složenim sugovornikom, standardni dijalozi s kolegama ili kolegama izgledat će trivijalno.

Komunikacija s suprotnim spolom

Za muškarca je najteže shvatiti znanost o ispravnoj komunikaciji s suprotnim spolom. Ponekad čovjek može biti duša društva među dečkima, ali kad uspostavi kontakt s djevojkama, gubi svu svoju agilnost. Kakav savjet psiholozi daju ovdje?

1. Vrlo je važno biti prirodan, zaboraviti pretjerano humor i hvalisanje.
2. Morate odlučiti komunicirati s predstavnikom suprotnog spola, koji je u stanju podijeliti stavove osobe.
3. Ako je osobi neugodno razgovarati s cijelom tvrtkom, onda morate odabrati jednog predstavnika suprotnog spola za komunikaciju.
4. Potrebno je staviti na stranu masne, vulgarne šale, jer one mogu stvoriti negativan dojam o osobi.
5. Postoji i pravilo o nepoštivanju osobnog prostora. Ako se muškarac na prvom razgovoru penje grleći djevojku, najvjerojatnije će biti odbijen.
6. U očima uvijek trebate gledati u svog sugovornika i smiješiti se, jer će to dovesti do dijaloga.

Kako komunicirati s ljudima suprotnog spola, kako se ne bi suočili s grubošću? Ovdje je važno pokazati prirodnost i dobrohotnost od samog početka. Teško je odbiti onu osobu koja je optimistica, koja se prema svom sugovorniku odnosi s poštovanjem i koja je stvarno zainteresirana za njegove poglede.

Ako je muškarcu neugodno prići djevojci, psiholozi savjetuju sva sredstva da prijeđu tu prepreku. U prijevozu, na poslu, na zabavama je nužno obavljati neformalne razgovore. Jednom kada čovjek shvati da u dijalogu s damama nema ništa teško, bit će mu mnogo lakše uspostaviti kontakt.

Ako je problem u komunikaciji uzrokovan prisutnošću kompleksa, potrebno ih je najprije pobijediti, izračunati izvor poteškoća i riješiti ga. Ovdje dolazimo na treninge pomoći, redovitu komunikaciju s psihologom i samohipnozu. Čak i ako osoba nema svijetli izgled, uvijek može biti zainteresiran za sugovornika sa svojim smislom za humor ili intelektualne sposobnosti. Glavna stvar u takvoj situaciji nije sakriti se iza obličja ravnodušnosti, pokušavajući iznova i iznova prevladati svoje ograničenje u komunikaciji.

Jedino ograničenje koje se treba pridržavati nije pribjegavanje upotrebi alkohola u borbi protiv problema u komunikaciji. Općenito, praksa postaje najučinkovitiji način rješavanja takvih verbalnih problema.

Oksana, Dmitrov

Pogledajte videozapis: 7 savjeta za bolju komunikaciju (Travanj 2024).