Bojim se da ću imati bebu po prvi put: što učiniti s tokofobiijem?

Uzbuđenje i strah od jednog od najvažnijih događaja u životu buduće majke je prirodno.

Ali što će se dogoditi ako se strah prerasti u pravu fobijukoji će početi trovati njezin život?

Što učiniti ako se žena prvi put boji rađati?

Tokofobija - pojam i obilježja

maieusiophobia - To je patološki strah od trudnoće i porođaja.

Prisutan je u 10% žena na našem planetu. To dovodi do toga da žena uopće ne može imati djecu, ali u isto vrijeme vrlo je nevoljna i voljna imati dijete.

Znanstvenici vjeruju da je tokofobiya uzrok opadanje plodnosti u europskim zemljama. Stručnjaci su sigurni da je razlog za ovu fobiju iz djetinjstva.

U ranoj dobi, djevojke su posebno dojmljive, nakon što su čule da je rađanje bolan proces, ili da je vidio film u kojem je sve detaljno prikazano, djevojka može jednom zauvijek prestati željeti imati dijete.

Obično postoje dvije vrste tokofobiija: žene koje još nisu rodile trpe primarnu bolest. Uzroci njihovih fobija možda skrivaju, primjerice, seksualno uznemiravanje.

Druga vrsta patnje žena koje su već rodile. Njihovi razlozi su sasvim jasni: prethodna rođenja bila su prejaka, postporođajna depresija i tako dalje.

Ako žena koja je bolesna s tokofobijom još uvijek zatrudni, onda je najgora stvar koju može učiniti riješite se bebe, Mnogi to čine, strah od porođaja i trudnoće je toliko velik da se djevojčice jednostavno ne mogu nositi s tim.

Ovdje je najvažnije imati želju riješiti problem fobija, a ne uzeti u obzir problem djeteta. U isto vrijeme pobačajMnogi shvaćaju da je to pogreška, da je dijete voljno, ali još uvijek ne mogu prevladati svoj strah.

Žene koje su još uvijek u stanju nositi se i pristale na porod, često nagovaraju liječnike carski rez, čak i ako za to nema medicinske indikacije.

U ovom slučaju, liječnici se moraju dogovoriti i provesti operaciju.

Uostalom, nitko ne može predvidjeti kako će žensko tijelo reagirati tijekom prirodni porođaj.

Mogu postojati ozbiljni problemi. Žene u porođaju s tokofobiya, vjeruju da carski rez - je vrsta kontrole nad situacijom.

psiholog o strahovima trudnica:

Što je strah?

Tokofobija se izražava određenim simptomima:

• tahikardija (lupanje srca);
• poremećaji spavanja i noćne more;
• napadi panike;
• neobjašnjiv i nepremostiv strah od trudnoće i porođaja;
• stalni psihički stres;
• anksioznost;
• nervoza i živčani slom.

Sve ovo i još mnogo toga je ozbiljna prijetnja trudnoći žene.

Osjećaj panike i straha je destruktivan, sve to osjeća, žena može donositi odluke, vođene emocijama.

Stalno nervozno uzbuđenje može loše utjecati na tijek trudnoće pa čak i na dijete. Strah se izražava u činjenici da žena može odlučiti prekinuti trudnoću ili ne odbiti roditi.

Vrlo je teško u ovakvoj situaciji jednostavno uvjeriti da je potrebna pomoć specijalista, jer se tokofobija obično opravdava određenim razlozima.

zašto ideja o načinu života bez djece dobiva zamah? Childfrey, prednosti i mane trudnoće:

Uzroci fobije

Tokofobija nije samo uzbuđenje i iskustvo koje je većina majki iskusila pravi paralizirajući strah, Žena osjeća snažno uzbuđenje, drhtanje u rukama, panika, najstrašnije misli joj se uvlače u glavu.

Slažem se, ovo nije samo lagano podrhtavanje prije najvažnije odluke u životu? Ova fobija izaziva mnoge lude i iz nekog razloga.

Često su oni koji pate od tokofobiie doživjeli neku vrstu događaja koji je ostavio svijetli trag na njihovoj psihi. razlozi može biti i psihološka i fizička. Pogledajmo ih izbliza:

• seksualno uznemiravanje ili seksualno zlostavljanje, kao posljedica toga, takav događaj može uzrokovati ozbiljnu depresiju, koja u budućnosti može izazvati fobije;
• trudnoća u mladoj dobi kada dječak i djevojčica još nisu bili spremni postati roditelji;
• pobačaj u adolescenciji;
• prethodni bolni porodi;
• postpartalna depresija;
• rođenje mrtvog ili nezdravog djeteta;
• strah da se život neće promijeniti na bolje;
• strah da žena ne može postati dobra majka;
• strah od gubitka ljepote tijela i zdravlja;
• strah od komplikacija tijekom poroda;
• mnoge žene priznaju da su uzroci njihovih fobija mediji, koji živo opisuju proces rađanja djeteta, jednom gledajući film sa svim detaljima koji mogu negativno utjecati na psihu budućih majki;
• strah od jake boli;
• strah od smrti tijekom poroda.

Kako se riješiti straha pobačaj ili propušteni pobačaj? Savjeti psihologa:

Kako prevladati strah?

Prva stvar koju trebate učiniti je prepoznati problem i potražite pomoć stručnjaka.

Tokofobija, kao i svaka druga fobija, pogodna je za terapiju. Glavno je napraviti prvi korak.

Razgovor s psihologom pomoći će u otkrivanju uzroka straha. Dešava se da je ženi lakše dijeliti svoje unutarnje osjećaje sa strancem nego s bliskim rođacima. Psiholog nakon slušanja cijele priče i utvrđivanja uzroka, propisati liječenje.

Potrebno je da netko objasni trudnici što se zapravo događa tijelu tijekom trudnoće, kako se rađa, koliko su rizici.

Žena mora znati i razumjeti što je čeka, Za to postoji poseban trening. Može se odvijati pojedinačno iu grupama.

Podrška za obitelj i voljene osobe vrlo je važna u ovoj situaciji. Žena bi trebala vidjeti da se njezin problem dijeli, a buduća majka je podržana.

Opuštanje, meditacija, yoga - sve je to dobar pomoćnik u borbi sa svojim strahom.

Dišna gimnastika koristi se za liječenje mnogih fobija. Pomaže u savladavanju napada panike i uspostavljanju ravnomjernog disanja. U nekim slučajevima, hipnoterapija se može koristiti - liječenje hipnoze.

I naravno, ne zaboravite na trajno konzultacije i razgovori s psihologom.

Kako se riješiti straha od poroda? Saznajte na videozapisu:

Preporuke psihologa

Nisu sve djevojke u strahu od porođaja, mnoge imaju različite strahove:

1. "Bojim se da ne mogu zatrudnjeti": Neke djevojke su prestrašene da ne mogu zatrudnjeti. Neki imaju svoje razloge za to: liječnik je rekao da će biti teško zatrudnjeti, ili neki rođaci imaju problema u obitelji; za druge taj strah uopće nije opravdan. Psiholozi savjetuju da ih se pregleda. Ako nema razloga za zabrinutost zbog činjenice da ne možete zatrudnjeti, onda bi taj strah trebao biti banalan, pustiti. Ako je netko u obitelji imao problema s trudnoćom ili porodom, to ne znači da ćete ih imati. Ali ako postoje neki zdravstveni problemi - nemojte očajavati. Potrebno je poduzeti sve pokušaje i metode za začeće djeteta. Tijekom tog razdoblja najbolje je ostati u kontaktu sa svojim psihologom.
2. "Bojim se zatrudnjeti": Neke su djevojke naprotiv strašno uplašene od trudnoće. To može biti zbog činjenice da oni uopće ne žele djecu (to nema nikakve veze s tokofobiya), ili još nisu spremni za njih.

   U takvim slučajevima uvijek trebate koristiti kontraceptivna sredstva kako ne biste brinuli o tome.

3. "Bojim se da sam već trudna": žene se obraćaju psiholozima za pomoć u panici, bojeći se da su već trudne. Neki od njih jednostavno nisu spremni postati majke upravo sada, tako da ne znaju što učiniti. Prvo morate napraviti test. Ako je pokazao pozitivan rezultat, onda ne bi trebao paničariti, morate odlučiti želite li ovo dijete ili ne. Ne brinite zbog činjenice da još niste spremni. Nitko nikada nije 100% spreman. Glavna stvar je podrška voljenima, oni će vam pomoći da prođete kroz njega. I naravno, ne smijete prestati posjećivati ​​psihologa, bez obzira na odluku koju donesete.
4. "Bojim se propuštenog pobačaja": većina žena se boji da će njihova beba umrijeti prije rođenja. Možete razumjeti njihove strahove, ali su često neosnovani. U tom slučaju, da se smirite, morate proći kroz sve testove i provjeriti je li vaše dijete zdravo.
5. "Vrlo se bojim roditi svoje prvo dijete": i to ne čudi! Prvo rođenje je uvijek zastrašujuće i uzbudljivo. U ovom slučaju, bolje je izgledati kao tečajevi koji vam govore kako trudnoća nastavlja, što čeka buduću majku tijekom poroda. Mora razumjeti da u tome nema ništa posebno strašno. Mnoge žene prolaze kroz ovo i sve su nekad bile toliko uplašene. Ako je strah prejak, vrijedi posjetiti psihologa. Možete biti poput grupnog savjetovanja, gdje mame dijele svoje strahove i iskustva. Žena bi trebala shvatiti da nije sama, a njezini strahovi nisu pretjerani.
6. "Strašno je imati drugo dijete": za mnoge žene prvo rođenje je teško i bolno. Sjećajući ih se, ona ne želi drugu trudnoću. Prvi put je uvijek zastrašujuće.

   Ne zaboravite da drugi put možda neće biti toliko bolan.

   Liječnici mogu zatražiti carski rez tijekom drugog rođenja.

7. "Bojim se roditi bolesno dijete": ovaj strah je sasvim razumljiv. Da biste bili sigurni da je vaše dijete zdravo, morate otići na kliniku i proći kroz sve testove i postupke. Zašto se jesti samo ako se sve to može shvatiti mnogo prije rođenja.

Drugo dijete Pogreške roditelja koje se ne smiju ponavljati:

Farmakološka terapija

Tokofobija se vrlo rijetko liječi. lijekove za lijekove.

Uostalom, ne zaboravite da trudnice bolje isključiti većinu lijekova.

U nekim se trenucima mogu koristiti umirujući lijekovi.

U slučajevima kada je fobija previše zanemarena i uzrokuje depresivno stanje pa čak i samoubilačke misli, mogu se propisati antidepresivi.

Strah od trudnoće je prirodno, glavna stvar je da se ne razvija u pravu fobiju. Ali čak i od ove fobije, možete se riješiti, ako u to vrijeme zatražite pomoć.

Pogledajte videozapis: How Avengers Infinity War Should Have Ended - Animated Parody (Svibanj 2024).