Svatko od nas želi voljeti i biti voljen. Kako je lijepo kad se ljudi međusobno nađu i njihovi interesi, stavovi i osjećaji se podudaraju. Ali to se događa sasvim drugačije. Nerecipročna ljubav je često uzrok depresije, apatije.
Ali nemoguće je zaključiti čitavo značenje postojanja u osobi koja ne uzvraća. Ako je neuzvraćena ljubav prerasla u takvu nezdravu ljubav, to se mora boriti.
Kako zaboraviti voljenu osobu?
Ako vaša ljubav nije ispunila osjećaje odgovora, morate pokušati zaboraviti na nju i živjeti dalje. Da, nije lako. Ali vrijedi pokušati!
- Promijenite situaciju. Ako je moguće, pokušajte ići što je moguće dalje od predmeta neuzvraćene ljubavi. Može biti vrijedno mijenjati posao, grad, zemlju prebivališta, ili samo otići na dugi odmor.
Promjena krajolika, novi ljudi, trenutne brige učinit će da pogledate sve s različitim očima. Osjećat ćete da se život nastavlja!
-
To je banalno, ali ipak vrijeme liječi. Ne biste smjeli činiti brzopleto, na brzinu pokušati izgraditi novi odnos s bilo kime, ili se ozlijediti.
To je banalno, ali ipak vrijeme liječi. Ne biste smjeli činiti brzopleto, na brzinu pokušati izgraditi novi odnos s bilo kime, ili se ozlijediti.Dajte sebi vremena da se odmorite od ljudi, od svojih misli. Ne radi ništa. Trebat će vam mjesec, dva ili više i osjećat ćete se bolje.
- Planirajte svoj dan tako da nema ni jedne minute za tužne misli. Zavalite se u dva posla, bavite se sportom ili se potpuno posvetite svom omiljenom poslu.
Kao rezultat vaših napora na poslu, dobit ćete poboljšanje u financijskom stanju, povećanje karijere. Zahvaljujući vježbama u teretani - lijepa figura. A stalno zaposlenje pomoći će lakšem proživljavanju neuzvraćene ljubavi i odvraćanju pozornosti od predmeta ljubavi.
- Ne bojte se započeti novi odnos! Naravno, kada se osjećate spremni za njih. Udobni odnosi bez snažne strasti, ljubavi, privrženosti, temeljeni na suosjećanju i poštovanju - to je ono što vam je potrebno u ovoj fazi.
Ako osjećate da ste spremni za novi odnos, nemojte napraviti uobičajenu pogrešku! Nema potrebe za "osvetom" svih muškaraca (ili žena) jer je vaša ljubav jednom ostala bez odgovora. Druge osobe suprotnog spola nisu krive za činjenicu da prethodne veze nisu uspjele i da su vaši osjećaji bili zanemareni.
Kako pomoći voljenoj osobi ako pati od neuzvraćene ljubavi?
Ako je vaš prijatelj depresivan jer su njegovi osjećaji odbačeni, ne ostavljajte ga na miru. Sada, više nego ikad, on treba tvoju podršku i pažnju. Sljedeće preporuke pomoći će u ispravnom podržavanju prijatelja:
- Ne podsjećajte na objekt nesretne ljubavi.
- Nemojte tražiti pojedinosti o tome zašto veza nije uspjela i odbacila je.
- Ako je vaš osobni život u redu, nemojte o tome govoriti. Također izbjegavajte govoriti o idealima drugih ljudi, vjenčanjima i sretnim ljubavnim pričama. Takve teme mogu povrijediti osjećaje vašeg prijatelja i podsjetiti ga na njegov neuspjeh.
-
Pokušajte zabaviti voljenu osobu. Čak i ako on odbije, još uvijek inzistirati na odlasku u kino, kuglanje, u teretanu ili kafić. - Pretvarajte se da se nije dogodila tragedija i da se život nastavlja. Šala, pomozi prijatelju s smislom za humor da preživi ovaj teški trenutak. Važno je ne pretjerivati i izbjegavati šale o njegovoj neuzvraćenoj ljubavi.
- Ako primijetite produljenu anksioznost, nesanicu, depresiju, suicidalne sklonosti kod bliske osobe, odmah se posavjetujte s psihologom.
Pokušajte zabaviti voljenu osobu. Čak i ako on odbije, još uvijek inzistirati na odlasku u kino, kuglanje, u teretanu ili kafić.Najbolja pomoć u ovoj situaciji jednostavno će biti vaša prisutnost u životu prijatelja. Neka zna da nije sam, okružite ga pažljivo i toplinom.
Kako prihvatiti činjenicu da su vaši osjećaji odbačeni i pronaći snagu za život?
Većina nas je doživjela neuzvraćenu ljubav. Netko je naišao na ovo na 17-18 godina, netko u zrelijoj dobi. Često, čak iu skladnim odnosima, jedan partner voli, a drugi sebi dopušta da voli, koristeći svoju srodnu dušu.
Shvatite, ljubav je samo obostrana. Uostalom, to je osjećaj svijesti, trebao bi nositi radost i sreću za oba partnera. A nepovratna ljubav donosi samo patnju. Osoba čije osjećaje nije našao odgovor na ulogu žrtve. Takav položaj dovodi do samouništenja, gubitka individualnosti. To je potrebno shvatiti i svim sredstvima pokušati izaći iz ovog bazena.
Ljudi teže idealizirati objekt ljubavi. Ali vrijeme prolazi, rastemo, mijenjamo iskustva, stavove i vrijednosti. Život je mnogostran i za godinu, dvije ili pet godina ćete biti iznenađeni kako su mogli toliko patiti zbog druge osobe.
U svakom slučaju, očekujete nove susrete i međusobne osjećaje. Kada naučite radost skladnih i sretnih odnosa, nećete se ni sjetiti svoje prošle neuzvraćene ljubavi. Pronađite snagu da se oslobodite osjećaja koji vas uništava da otvorite svoje srce novom životu!
