Život

Kako razumjeti sebe i prestati obmanjivati ​​sebe?

Najopasnija laž može se smatrati obmanom sebe. Najgore je što se osoba ne zavodi svjesno, već zato što sebe ne može razumjeti. On prolazi kroz život u pogrešnom smjeru, riskirajući u bilo koje vrijeme odustati od sebe i drugih ljudi. Takva osoba vrlo često radi na nevoljenom poslu, živi u neugodnim uvjetima i osjeća se kao stranac u vlastitoj kampanji. Ipak, kako razumjeti sebe? Kako pronaći svoj poziv? Kako razumjeti na koji način? Odgovore na ova pitanja dali su profesionalni psiholozi i mudri ljudi. Ovaj članak sadrži najučinkovitije preporuke.

Ne možete shvatiti?

Ako te misli sve više počinju posjećivati ​​nekoga, onda se on stvarno mora upustiti u introspekciju. Pozitivan u ovom trenutku je barem blagi uvid. Ispada da nešto nije u redu! Ovo je bolje nego prazno lutanje u beznadnom smjeru.

Doista, samozavaravanje je toliko opasno da ga je teško prepoznati. No, ako se problem pronađe, trebali biste nastaviti s njegovim trenutnim rješenjem. U nastavku slijede savjeti o tome kako shvatiti sebe i uštedjeti vrijeme da ostvarite svoje istinske ciljeve.

Prihvatite sebe

Problem kod većine ljudi je u tome što im je teško prihvatiti sebe kakvi jesu. Možda nije dovoljno cool ili bogat, ne može pjevati ili plesati lijepo, ne razumije ništa u poslu itd. Mnogi, s tvrdoglavošću, dostojnom ovna, kucaju na zatvorena vrata da se nikada neće otvoriti. Često osoba ne može prihvatiti sebe, ne samo zbog svojih uvjerenja, već i zbog navale ljudi oko sebe.

Primjerice, nasljedni general u trećem koljenu odbija slušati da njegov voljeni unuk želi postati glazbenik. Ovdje je dijete od djetinjstva i uči se igrati ratne igre, iako to za njega nekako nije uvjerljivo. S vremenom je čak počeo vjerovati u svoj vojnički poziv. Do sljedećeg rata. I tamo, on i njegovi kolege već su brzo shvatili da djed nije u pravu. Malo je vjerojatno da će imati vremena za to popraviti. A ako zrelo dijete još uvijek nađe vremena da se razumije, onda je možda i sam postao slavan, a vod se ne bi smjestio.

Stvorite osobni dnevnik

Ponekad je nekome zanimljivije čitati o sudbini drugih ljudi nego živjeti vlastiti život. U ovom slučaju, možete koristiti malo psihološke lukavosti. Samo pokrenite svoj dnevnik, gdje početi snimati sve svoje misli, planove i događaje u životu. Kada se prikupi broj zapisa, trebali biste ga početi čitati od samog početka, kao da se radi o drugoj osobi. Pogledajte svoj život sa strane. Uostalom, ponekad je mnogo lakše razumjeti se predstavljanjem sebe kao neovisnog gledatelja nego u vlastitoj koži.

Zapamtite svoje djetinjstvo zanimljivo i snove

Budući da je u prvim godinama života osoba iskrena sa sobom i ljudima oko sebe, onda sjećanja u djetinjstvu mogu mnogo reći. Ako u mojoj glavi zvuči opsesivna fraza "ja ne mogu razumjeti", možete malo premotati vrijeme unatrag, sve do vremena kada je sve bilo definitivnije i razumljivije. Bilo je loše ili dobro, svjetlo ili tamno, kao ili ne.

EAko ste sanjali da postanete astronaut, učinili ste to svim srcem. I premda je, sazrijevajući, već trezveno procjenjujete da će astronaut uspjeti, još uvijek se možete naći u susjednom smjeru. Od grafičkog dizajnera koji crta svemirske brodove do glazbenika koji pjeva o osvajanju zvijezda. Glavna stvar za istaknuti vrlo "istaknuti" iz koje srce počinje da tuku brže i čine ga svojim "vodeći zvijezda."

Stvarno želim usporediti svoje i ja mogu, kako bismo razumjeli prisutnost onih kvaliteta koje su potrebne za ostvarivanje željenog cilja. Na primjer, ako je netko htio biti princ na bijelom konju, onda bi barem trebao dobiti konja. Pa, pedigre, to je već teže. Iako, za novac, možete barem postati izravni potomak sam Julija Cezara uz baku. I s odgovarajućim unosom u rodni list.

Iskoristite prednosti savjeta

Čak i kao odrasle osobe, ljudi imaju slabost da mogu prenijeti odgovornost za svoje živote na druge. Na roditelje, na žene i muževe, na glave i javne ličnosti. Pa, u najintimnijim pitanjima - višim silama, s kojima se, kao što mnogi vjeruju, može kontaktirati kroz sve vrste proricanja i predviđanja. A zabavan način da shvatite sebe i da se ne upuštate u dugotrajnu introspekciju je astrologija, palmistry, tarot karte i druge okultne značajke.

Nesvjesno slijediti njihov savjet sličan je zločinu samom sebi, ali vidjeti nekakav trag je stvaran. Ipak, ta su učenja formirala najpametnija predstavnika ljudske rase. Oni sadrže znanje o psihologiji, ljudskoj fiziologiji, njegovim najintimnijim željama i nadama. Dakle, opći obrasci koji omogućuju predviđanje određenih trenutaka mogu biti vrlo uvjerljivi. A to je barem neka smjernica u životu, ako ste izgubili tečaj i apsolutno ne znate kamo dalje.

Analizirajte svoje hobije

Mnogi ljudi ne mogu razumjeti sami sebe, jer ne čuju njihov unutarnji glas. On je prigušen moraliziranjem drugih, modnim trendovima sadašnjosti, opsesivnim javnim mnijenjem itd. Zato što ponekad biramo pogrešan posao, idemo s pogrešnim prijateljima na pogrešna mjesta. Općenito, živimo primjerni život stranca. Kako se razumjeti u ovom slučaju? Odgovor je jednostavan - hobi! U svojim hobijima, većina ljudi je još uvijek slobodna.

U njima možemo graditi zanimanje za koje imamo poziv. Može biti potpuno drugačije od našeg uzornog društvenog izgleda. Postoje slučajevi kada golemi ljudi skupljaju leptire ili prave origami. Samo ga nemojte oglašavati, jer se ovaj hobi slabo uklapa u njihov brutalan izgled. Istodobno se uroni u svoju omiljenu aktivnost i doista se nalaze.

Kako razumjeti sebe? Pitanje nije najteže! Teže je imati hrabrosti čuti se i prihvatiti odgovor, čak i ako je to vrlo neočekivano. Naposljetku, što dalje u džunglu odlaze putnici, to se radikalniji manevar mora poduzeti kako bi se iz njih izvukao. Zapravo nema mnogo onih koji su sposobni za takav čin. Ali ovo je tema za drugu publikaciju.

Pogledajte videozapis: How to fix a broken heart. Guy Winch (Travanj 2024).