Svaka osoba je pojedinac. Shodno tome, psihoterapiju treba formulirati na takav način da zadovolji jedinstvenost potreba osobe, a ne da se uklopi u prokrustovski sloj hipotetičke teorije ljudskog ponašanja ”(Milton H. Erickson).
Milton Highland Erickson - američki psihijatarkoji se specijalizirao za medicinsku hipnozu.
Bio je jedan od njih Osnivači Američkog društva za kliničku hipnozu i zabilježio je svoj pristup nesvjesnom, kao kreativna i generirajuća rješenja.
Povijest
Dr. Erickson pretrpjela velika fizička oštećenja većinu svog života.
U dobi od 17 godina, razbolio se od dječje paralize i bio je toliko paraliziran da liječnici vjeruju da će umrijeti.
Dobiva se u krevetu gotovo potpuno šepav i ne može govoritiPostao je svjestan značenja neverbalne komunikacije - govor tijela, ton glasa i kako su ti neverbalni izrazi često izravno proturječili verbalnom.
Otkrio je "Tijelo memorije"to jest, mišićna aktivnost vlastitog tijela. Usredotočivši se na te uspomene, polako je počeo povratiti kontrolu nad dijelovima tijela do te mjere da je, na kraju, mogao govoriti i ponovno koristiti svoje ruke.
Karijera dr. Ericksona traje preko 50 godina, Proveo je opsežno istraživanje sugestije i hipnoze, najprije kao student na Sveučilištu Wisconsin, a zatim tijekom svog medicinskog osposobljavanja i tijekom svojih početnih profesionalnih zadataka u Rhode Islandu, Massachusettsu i Michiganu.
Krajem tridesetih godina 20. stoljeća dr. Erickson bio je poznat po svojim istraživanjima o hipnozi i postao je istaknuta osoba u psihijatrijskim krugovima.
Godine 1957. on i nekoliko njegovih kolega osnovao je Američko društvo za kliničku hipnozui dr. Erickson je služio kao inauguralni predsjednik. Također je stvorio američki časopis na tu temu i deset godina bio urednik.
Pedesetih i šezdesetih godina dr. Erickson objavio je mnogo, putovao i držao predavanja u zemlji i inozemstvu, nastavio s istraživanjem, te bio je tražen kao psihijatar.
Sedamdesetih godina prošlog stoljeća, ograničen zidovima svoje kuće zbog svog fizičkog stanja, dr. Erickson je gotovo svakodnevno provodio radionice za profesionalce i nastavio pohađati neke pacijente.
Kada je umro 25. ožujka 1980., u dobi od 78 godina, njegovi su seminari bili rezervirani prije kraja ove godine, i zahtjevi su premašili godišnji raspored.
Dr. Erickson je ostavio pisano nasljeđe u obliku više od 140 znanstvenih članaka i pet knjiga o hipnozi, čiji je suautor.
Što se razlikuje od klasične hipnoze?
Ericksonov položaj razlikuje se od uobičajene hipnoze na neki drugi način..
Dok je proces hipnoze obično konceptualiziran kao terapeutovo pitanje, izdavanje standardnih uputa pasivnom pacijentu, Stres Ericksonove hipnoze važnost interaktivnih terapijskih odnosa i usredotočenosti na interne resurse i empirijski život subjekta.
Dr. Erickson revolucionirala praksu hipnoterapije.
Njegova psihoterapija je osiguravanje pristupa unutarnjim resursima osobe kako bi se uklonili i psihološki problemi i problemi s boli.
Ova se shema temelji na kontaktu i timski rad psihoterapeut i klijent.
Nove psihoterapijske strategije koje je dr. Erickson koristio u liječenju pojedinaca, parova i obitelji proizlaze iz njegove hipnotičke orijentacije.
Iako je bio poznat kao vodeći hipnoterapeut na svijetu, dr. Erickson je koristio samo formalnu hipnozu u petini slučajeva u kliničkoj praksi.
Dr. Erickson napravio je temeljni pomak u modernoj psihoterapiji. Mnogi elementi Ericksonove perspektive, koji su se nekada smatrali ekstremnim, sada su uključeni u mainstream moderne prakse.
Princip rada, metode i tehnike
Koje su osnove Ericksonove hipnoze?
Ericksonov model psihoterapije uključuje raširena upotreba govora na više razina, Svaki izraz može imati više od jednog značenja. Na svjesnoj razini, mozak obrađuje samo jedno značenje riječi, a na nesvjesnom - sva njegova značenja.
Ericksonove tehnike hipnoze Cigani, dosadni prodavači koriste poduzetnički.
Ako je osoba upoznata s ovom tehnikom, možete uhvatiti manipulaciju drugih ljudi i pružiti moralni otpor.
Opet, povlačeći se od tradicionalne psihoterapije, Erickson je odvratio autoritativnu uporabu "reci mi o ..."
Umjesto toga, ohrabrio je pacijenta sakriti informacije i raspraviti samo ono što su htjeli, Ova pasivna metoda pomogla je klijentima da s njim podijele više informacija.
Klijent je bio ovlašten, a ne terapeut. Osjećali su da moraju zadržati tu posebnu sposobnost da kasnije sačuvaju informacije za nešto važno. Do kraja razgovora, svi su mu rekli.
Erickson se ponekad hipnotizirao tijekom sesija klijenata kako bi podigao svoju svijest i bolje slušao klijente. Samohipnoza koju je terapeut imao tijekom sesije bio je i ostaje vrlo kontroverzan.
Slavni primjer korištenja otpora i "Dvostruka veza" se dogodilo kad je Erickson bio dječak. Jednog dana Erickson je pomogao svome ocu da nagovori tvrdoglavo tele da uđe u obiteljsku staju.
Bez obzira kako su pokušali odvući tele do staje, nije se ni pomaknuo. Shvatio je da tele želi odoljeti i povukao rep, u suprotnom smjeru - dalje od staje.
Zbog toga je novi dječak izgubljen izvršio početnu radnju i uđe u staju.
On je to upotrijebio kao klasičan psihološki primjer dvostruke veze kada je subjekt preopterećen i emocionalno.
Dakle, isprepleteni pojedinac uspješno ima jedan oblik otpora i ne reagira na drugi.
Jedna od najpoznatijih metoda hipnoze je indukcija rukovanja, Kao prva interakcija s klijentima i svakodnevna pojava, Erickson je dokazao da je to suptilan način promjene prihvaćenog ponašanja uma.
Kada netko izvrši stisak ruke, njihovi umovi su praktički na autopilotu. Nitko ne shvaća da je u transu.
To je najčešća društvena norma u svijetu - da se rukuje na početku sastanka, a da o tome uopće ne razmišljamo. Prekidajući taj podsvjesni proces, Erickson može otvoriti um za prijedloge.
Ovo je klasičan primjer "prekida uzorka", a Ericksonova tehnika rukovanja je dobro opisana u njegovim knjigama i onima koji su ga upoznali.
Počeo je s jakim, normalnim tresenjem započeti indukciju, Zatim je prekinuo proces, oslabio snagu stiska i dotaknuo određene subjekte ruci subjekta.
Napredak u radu
Erickson uvijek pronašli dobru stranu u invalidnosti.
Uostalom, bio je slijep boja, disleksik, gluh i nijem, i djelomično paraliziran.
Međutim, te naizgled negativne mane bile su upravo ono što mu je omogućilo da postane stručnjak čitanje govora tijela.
Ali to se ne odnosi samo na osobe s invaliditetom. Uobičajeniji primjer bi bio beba koja odbija ići u krevet, Ovdje roditelj može kombinirati dvije metode terapije Ericksonom - naglašavajući pozitivnu i stimulirajuću otpornost.
Prvo, oni mogu pohvaliti dijete za njegovu energiju, a zatim ga potaknuti da ne spava. To bi stavilo kraj otpora u djetetu, jer više ne moraju dokazivati da mogu ostati kasno.
Ako prihvate ponudu i ne spavaju, sljedeći dan će biti još umorniji i rano odlaze u krevet.
Tehnika Zbunjenost. Odvukavši um, Erickson je uspio otvoriti podsvijest hipnotičkog jezika. Prema Eriksonu, gotovo svaka njegova metoda koristi konfuziju u jednom ili drugom obliku.
Na primjer, namjerno je koristio nejasne obrasce jezika, složene teme, zamršene riječi, metafore i šale preusmjerite svjestan misao svog pacijenta.
U nekim slučajevima, Erickson je koristio psihološka šok terapijapomoći klijentu da se suoči sa strahom.
Na primjer, kada je šokirao čovjeka strah od odlaska na liftuvjeravajući službeni lift da pokuša poljubiti čovjeka u zaustavljenom dizalu (bio je oženjen).
Čovjek je odbio poljubiti i zatražio da uključi dizalo i donese ga u predvorje! Prevladao je strah od pomicanja dizala.
U drugom slučaju, zapravo stao je na žensku nogukoji je odbio napustiti njezinu kuću jer je mislila da ima male noge!
Shock ju je natjerala da otvori svoj um prema indukciji koja je uslijedila. Uzviknuo je: "Kako se muškarac može oženiti ženom s tako velikim nogama?" Nakon toga ona je ozdravila.
koraci
Ericksonova hipnoza sastoji se od sljedećih koraka:
- pristupanje, Pod tonom glasa, tempo govora sugovornika, korištenje nijansi njegova govora (vizualno, slušno, kinestetično).
U pozi, pokretu - kopirajući pozu i kretanje sugovornika, u njemu izazivate osjećaj suosjećanja, podsvjesno sugovornik počinje vam vjerovati i otvara se u razgovoru.
- čuvanje, Kao što ste utvrdili mjesto sugovornika, uvođenje vlastitih predikata, tembre i brzine govora.
- Indukcija transa. Trance je polu-svjesno stanje, karakterizirano nedostatkom odgovora na vanjske podražaje, u pravilu, inducirano hipnozom ili uvedeno od strane medija. Mnogi ljudi se boje riječi "trance", povezujući je s okrutnom manipulacijom. Sama riječ uzrokuje da se osoba udruži s nečim nezakonitim i opasnim. Ali to nije posve točno. Ljudi mogu ući u trans, slušati određenu glazbu ili plivati u bazenu, ili tijekom masaže, priuštiti ugodno opuštanje.
Indikacije za uporabu
Terapeuti i liječnici nisu odobrili uporabu šok terapije je kontroverzno pitanje.
To je njegova jedina tehnika koja se ne uči. Hipnoza može pomoći ljudima s mentalnim ovisnostima, poremećajima i psihološkim problemima.
Evo popisa nekih rezultata:
- gubitak težine;
- ovisnosti o drogama;
- odnosa;
- OCD;
- fobije;
- anksioznost;
- ublažavanje boli;
- navike kontrole.
Postoji širok raspon stručnjaka koji u svom radu koriste aspekte hipnoze, kao što su: psiholozi, psihijatri, obiteljski terapeuti, medicinsko osoblje.
Ericksonove metode su često uspješno se koriste u kliničkim uvjetima od strane psihoanalitičaraoni nisu ograničeni samo na ovo. Medicinske sestre, poslovni lideri, političari, pa čak i instruktori joge, imali su koristi od ugradnje hipnoze u svoj rad.
Meditacija, pa čak i dokolica su oblici. hipnoza, Faza i ulična hipnoza je pogled isključivo u zabavne svrhe.
Opći imidž stadija hipnoze prikazan je kako hipnotizer nosi glupi šešir, mašući džepnim satom, daje subjektu naređenje da zaspi snapsanjem prstima. Vjeruje se da je ovdje prisutna i hipnoza, ali zapravo jest prikrivena lažna.
Načela učenja
Dr. Erickson bio je poznat ne samo po svojoj jednostavnoj filozofiji terapije hipnoze, već i zbog toga korišteni lakonski jezik i uzorcikoje bi mogle privući pozornost drugih.
Većini njegovih osobnih učenika govorilo je to.
Početi učiti na tečajevima softvera Preporučuje se osnovno razumijevanje hipnoze., Programom ćete naučiti način razmišljanja Miltona Ericksona.
Naučite kako koristiti metodu sjemena njegovih tajni, koju je koristio prije svake indukcije, kako strateški prilagoditi nesvjesne markere za punu hipnotičku provjeru, kako koristiti naprednu metaforičku strukturu bez potrebe za pamćenjem ideala, kako prilagoditi svoj um hipnotičkoj razini vještine.
Naučite kako je psihijatar odmetnik stvorio tajni oblik terapijekoja još uvijek šokira najbolje u industriji i stvorila je temelje za sve oblike terapije danas. I još mnogo toga!
Važno je razumjeti principe hipnotičkog jezika i kako prezentirati ideje. Do kraja karijere, Milton je čak priznao da se nikada nije oslonio na svoje hipnotičke vještine, već je postao dio njega.
Tečajevi će vam pokazati kako naučiti otkrivati unutarnje mehanizme i formate same osobe.
Može se zaključiti da su tehnike Ericksonove hipnoze produktivni i produktivni, Međutim, nije preporučljivo koristiti ih za izravnu sugestiju ili promjenu osobnosti, jer su takve akcije najčešće neuspješne ili daju privremeni učinak.
To je mudrije koristiti za stjecanje vještina i poticanje prirodnih željenih osobnih promjena koje nisu stvorene kao rezultat hipnoze, već kao rezultat prakse učenja.
Kako djeluje eriksonska hipnoza? Saznajte na videozapisu:
