Izloženost osjećaju dosade može biti uzrok i posljedica dubokih osobnih problema, iracionalnih životnih izbora, apatije i sitosti. Prema riječima Victor Frankla, istaknutog austrijskog psihologa, "dosada nas danas suočava - s pacijentima i psihijatrima - više problema nego želja, pa čak i takozvanih seksualnih želja."
Ne postoji ništa neprirodno u pogledu umjerene potrebe za novim dojmovima i željom za primanjem informacija i aktivnošću. Ali to ne predstavlja problem samo dok bijeg od dosade ne postane bolan ovisno o informacijama, od stalne iritacije osjetila, od rada, ne poprima neki oblik unutarnje tjeskobe, žurbe i potrage za senzacijama.
Da biste saznali koliko vam je dosadno, bilo da je vrijeme da se oglasi alarm ili se opustite, poduzmite sljedeći test, koji sam izmislio upravo za to.
Mali test za vas
Samo dvije opcije a) ili b). Ako ne možete odabrati ni jednu ni drugu opciju, uzmite što vam je bliže.
- Koliko posla volite svaki dan?
a) Volim kad me puno posla i posla razdire.
b) Sviđa mi se kada nema puno posla ili nije: volim raditi ništa - Često radite nepotrebne skupe kupnje?
a) Volim kupovinu, sam proces volim
b) Rijetko ili nikad to ne radim - Kako možete opisati svoje slobodno vrijeme
a) Volim aktivno slijediti rekreaciju: stalno se kreće od mjesta do mjesta, ne mogu živjeti bez zabave: klubovi, restorani.
b) Uglavnom provodim vrijeme u opuštenoj atmosferi: čitam, odmaram se na selu, samo hodam. - Pušite li?
a) da
b) Ne - Zamislite da imate neku malu bolest, ali ipak trebate bolnicu. Stavite u bolnicu dva tjedna (bez pucanja i mučenja, samo ugodna bolnica, koju istina neće moći napustiti u određeno vrijeme). Vaša reakcija.
a) Užas! Kako mogu podnijeti ovaj prisilni zaključak! Što ću tamo raditi za cijeli tjedan?
b) Ura! Ostatak kao što bi trebao! Ili mi dvotjedna bolnica neće donijeti poseban osjećaj nelagode. - Pijete li alkohol više od jednom u dva tjedna?
a) da
b) Ne - Zamislite da ste izgubili posao. Na putu kući kupili smo lutrijsku kartu i odjednom dobili milijun dolara. To bi trebalo biti dovoljno za život negdje na oceanu, ali život bez uzbuđenja i šika, iako sasvim pristojan i bez posebnih potreba. Hoćete li još uvijek tražiti novi posao?
a) da. Ne mogu sjediti kod kuće bez posla.
b) Ne. Šališ se? Imam milijun! - Imat ćete dugu vožnju vlakom do odmora (nekoliko dana) u udobnom odjeljku, ali sami. Što misliš?
a) Uskoro će završiti. Učinit ću sve kako bi ovo zamorno čekanje proletjelo što je prije moguće.
b) Oh dobro! Pogledat ću kroz prozor, pročitati i uživati u prekrasnom pogledu! - Na ovom vlaku došli ste na odmor, koji se uglavnom provodio na plaži i planinarenju, promatrajući prirodne ljepote. Nakon dva ili tri tjedna odmora dolazi kraj. Kako ste?
a) Pa, napokon, barem mi se sve svidjelo, ali jedva čekam da se vratim svom uobičajenom poslu, jer mi je ovdje dosadno.
b) Kako ne želite otići! Ostat će ovdje opet!
Dakle, ako imate mogućnost a) u zbroju odgovora, onda o tome trebate razmisliti na vrijeme, dosadno vam je, najvjerojatnije ste podvrgnuti unutarnjoj tjeskobi i ne znate kako se opustiti. Zato vam preporučujem da pročitate tekst po referenci: Kako se ne osjećati dosadno, čak i ako do sada to ne vidite kao veliki problem: s vremenom se to može pretvoriti u nešto ozbiljnije ...
A ako ste odgovorili na sva pitanja ili gotovo sve b), onda vam čestitam, najvjerojatnije ne osjećate nelagodu zbog usamljenosti, opušteni ste sa sobom, uglavnom mirni i opušteni. Ne morate čitati članak na vezi. Iako to također ne boli saznati što ste izbjegli, ali ono što još uvijek treba biti oprezan.
