Kako započeti život od nule
Svi sanjaju da budu sretni. Važno je da se osoba probudi i zaspi s osmijehom, znajući da sljedeći dan nije uzaludan. Važno je da se osjeća voljeno, da osjeća podršku, da ima dobre uvjete za život.
Međutim, rečeno nam je da je to nemoguće. Uvjereni smo da nećete izbjeći sudbinu, nesretni roditelji nametnuti nesretne stereotipe.
Nije. Samo mi smo vlasnici vlastite sudbine. Jedino što ne možemo promijeniti je naše vlastito rođenje i smrt. Sve ostalo podložno je promjenama. Ako se ne osjećate kao punopravni i puni ljudi, vrijeme je da nešto promijenite.
Problemi koji vode do novog života od nule
Prije postavljanja pitanja "kako započeti novi život od nule", moramo shvatiti da nismo zadovoljni "budućim životom u budućnosti". Važno je obratiti pozornost na ove točke.
Nekoliko je površnih uzroka:
1) osobni problemi. Često se želja za novim životom ponovno pojavi nakon razvoda ili razdvajanja;
2) rad na mržnji. Ponekad je to posao koji zauzima glavni dio života, pretvarajući ga u postojanje;
3) problemi u obitelji. Ako živite s rodbinom i ako vam je neugodno;
4) emocionalna trauma. Primjerice, iskustvo smrti voljene osobe;
5) tjelesne ozljede. Ponekad počnemo živjeti na nov način nakon doživljavanja tjelesnih ozljeda;
6) mjesto stanovanja. Mnogi sanjaju da se presele iz mjesta u kojem trenutno žive, započinjući novi život na novom mjestu;
7) rutina. Svakodnevna ponavljanja istih akcija tjera vas da se zapitate zašto smo tako beskorisno trošili dodijeljene godine.
Jeste li pronašli svoj problem na popisu? Ima ih nekoliko? Ako vidite i razumijete svoje probleme, onda vaš život stvarno treba promjenu na bolje.
Početak života čistom teorijom o škriljevcima
Ako ste se zapitali kako započeti novi život od nule, prođite kroz teoretski dio. Da biste to učinili, uzmite bilježnicu i olovku i napišite nekoliko točaka:
- Što mi ne odgovara;
- Što me sprečava da počnem živjeti drugačije;
- Ono što mi nedostaje;
- Moji ciljevi: blizak i dalekovidan;
- Moji snovi.
Onda iskreno odgovorite na svako pitanje. Možete odgovoriti s nekoliko riječi koje nisu povezane jedna s drugom ili cijelih eseja. To ovisi samo o vašim vještinama pisanja i želji za razgovorom.
Nakon čitanja vaših odgovora, znat ćete zašto započeti, čemu težiti, a što ili tko će izbaciti iz života. Razumijevanje trenutnog problema i vaših želja prvi je korak prema mirnoj budućnosti.
Sada možete ići u praksu.
Počnite s vanjštinom. Promjene izvana će poticati promjene iznutra. Psiholozi su dokazali da radikalno promijenjeni izgled (kratka rezanje i bojanje duge kose, na primjer), čini nas sigurnijima, daje hrabrost i povećava samopoštovanje.
- Molim vas, izbjegavajte neugodna sjećanja. Ne treba ti nešto zbog čega plačeš. Dajte ovu stavku nekome ili je odbacite. Negativna sjećanja stvaraju negativne misli.
- Oslobodite ljude koji vas čine nesretnima. Problem nije u njima, nego u vama - zadržavate ih. Držite se starih događaja, pokušavajući sebi dokazati da trebate te ljude. Ni na koji način. Ako ne osjećate radost pored osobe, onda ta osoba nije namijenjena vama.
- Pronađite nove ljude i nove hobije. Pobrinite se za ono što vas čini sretnim. Komunicirajte s ljudima koji vas čine osmijehom, iz kojeg dolazi uspjeh. Volite one koji vas zrače pozitivnim, cijene vas, poštuju i razumiju.
- Nabavite nove stvari, neka simboliziraju novi život.
- Promijenite mjesto stanovanja. Pokušajte otići što je više moguće. Trčite od vaših problema koji vas čine nesretnima.
- Početi razmišljati drugačije. Kako to učiniti, sada raspravljamo.
Promijenite se radi novog života
Problemi između sreće i vas samo su projekcije vaših misli i strahova. Možete ih se riješiti mijenjajući sebe i svoj svjetonazor.
To možete učiniti slijedeći nekoliko pravila:
- Koristite afirmacije. Afirmacije su izjave koje nadahnjujemo. Izvrsne i univerzalne afirmacije su "ja sam dobro" i "volim život, a život me voli." Napravite vlastite izjave i ponovite ih što je češće moguće. Započnite i završite dan s njima.
- Daj i uzmi. Pokušajte dati što je moguće više pozitivnih podataka čak i nepoznatim ljudima. Učinite dobra djela besplatno. I uzmi pomoć drugih jednako lako.
- Prošećite. Pokušajte komunicirati s ljudima. Usamljenost izaziva negativne misli.
- Stjecanje znanja. Pročitajte, proučite industrije koje vas zanimaju. Odvratit ćete pažnju od misli o prošlosti, postati zanimljiviji sugovornik i shvatiti koliko su bezvrijedni vaši problemi.
- Živi sadašnjost. Prošlost je dio vašeg života. Dio koji ste sami oslikali i stavili u kut, pokriven novim platnom. Možete dobiti sliku i diviti se vašoj kreativnosti, ali sada crtate još bolje, tako da nema smisla to činiti. Nova platna ispred vas i možete ih vidjeti u bilo koje vrijeme, videći njihove najbolje poteze.
U zaključku
Sada znate kako promijeniti sebe i započeti novi život. Držite se gore navedenih savjeta, slušajte sebe, cijenite svoje misli, ponekad djelujte po nalogu malog djeteta koje živi u vama.
Uživajte u životu i budite sretni!
Srodni članci:
Samorazvoj: gdje početi
9 dosadnih misli koje nas sprečavaju da uživamo u životu
Kako naučiti uživati svaki dan
