Nažalost, gotovo svaka osoba barem jednom u životu s nekim je prekinula. Bez obzira na razlog pauze, ne može svatko to učiniti kako treba. I što to znači ispravno dijeliti? Naravno, to znači zadržati međusobno poštovanje.
Rastanak bez svađa i skandala bit će prikladniji i ne bolniji od prekida suza i gnjeva. Dakle, kako se rastati sa svojom voljenom osobom, kako ne biste sebi i sebi nanijeli rane na srcu?
Shvatite za sebe zašto želite prekinuti
Nejasna želja za raskidom odnosa nije razlog za rastanak. Ako ste spremni prekinuti, morate jasno razumjeti zašto to radite.
Uzmite si vremena da odgovorite na sljedeća pitanja:
- Što sprječava naš odnos?
- Zašto nisam sretna s tom osobom?
- Što mi u mom partneru ne odgovara?
- Želim li biti s tom osobom cijeli život?
Može biti nekoliko razloga, ali svi bi trebali biti dovoljno važni. Morate shvatiti da rastanak nije igra koju možete ponoviti ili promijeniti pravila u njoj. Prilikom odlučivanja o prekidu odnosa, trebali biste razumjeti zašto to želite da ne požalite.
Napravite čvrstu, informiranu odluku.
Najteži je zadatak uspostaviti se u konačnoj odluci o razdvajanju. Često je vrlo teško to učiniti zbog činjenice da je odnos s voljenom osobom masa emocija, sjećanja, osjećaja i iskustava koja se ne mogu odmah izbrisati i ukloniti iz sjećanja.
Naravno, unatoč razlozima vaše želje za raskidom, u vama su se čuvale tople uspomene na osobu, što može uzrokovati sumnju u ispravnost vaše odluke.
Da biste se udaljili od voljene osobe, budite sigurni da ste potpuno sigurni u svoju odluku. Ako postoje sumnje, bolje je odgoditi takav razgovor za kasnije i riješiti svoje osjećaje.
Razmislite o načinu rastanka
Način na koji ćete dijeliti svoje voljene osobe bit će odraz vaših prošlih odnosa. Osim toga, temperament vašeg partnera ovdje igra važnu ulogu: zamislite kako će reagirati na ove neugodne vijesti.
- Ako je vaš partner mirna, adekvatna osoba, onda je najbolja opcija da razgovarate nasamo, tijekom kojih ćete dotjerati i. Bit će točna i poštena prema voljenoj osobi.
- Ako je vaš partner sklon agresiji, osoba koja ne zna kontrolirati svoje emocije, onda je bolje da se sretne s njim na javnom mjestu ili općenito - napiši pismo s objašnjenjem svojih osjećaja i misli. Tako se možete zaštititi od moguće agresije na svoju stranu.
Ni u kom slučaju se ne rastajajte s ljudima na telefonu ili SMS porukom: to je nepoštivanje prema partneru, ali i prema samom sebi. Imajte hrabrosti preuzeti odgovornost za donošenje odluka i njihovo donošenje.
Iskreno govorite bez ljutnje
Da biste se udijelili u normalnom odnosu, morate se držati u ruci tijekom objašnjenja. Pazite na svoj ton: treba biti što je moguće glatko, samopouzdano, ne hladno, ali ne previše toplo.
Nemojte započeti razgovor optužbama i prekorima. Pokušajte iskreno reći što vam ne odgovara u vezi i zašto ih želite zaustaviti. Negativan u vašim riječima zasigurno će izazvati odgovor od partnera, pa pokušajte ne kuhati, kako ne biste pretvorili vaš razgovor u skandal.
Ako iz nekog razloga ne želite iznijeti pravi razlog, pronađite značajnu zamjenu za njega, na što neće biti pitanja na koja ne možete odgovoriti.
Nemojte davati lažne nade za obnovu odnosa
Neki ljudi, ne želeći povrijediti svoju voljenu osobu, uljepšavaju svoje sadašnje stanje. Nadati se da se stvari mogu promijeniti. Čini se da bi ta dobra namjera trebala ublažiti bol razdvajanja, ali samo produžuje patnju partnera. Bolje je prekinuti odnos jednom za svagda, nego odrezati komad svaki put kad se sretnete. Ako doista želite otići, ne biste trebali dati priliku za nastavak odnosa - to neće dovesti do ništa dobro. Kao što kažu, nećete dvaput ući u istu vodu.
Nemojte odrezati
Ako želite smanjiti učinak bombe, ne biste smjeli odjednom izvršiti razdvajanje. Pokušajte prvo smanjiti svoju komunikaciju tako da osoba počne pretpostavljati da ste promijenili svoj stav. Ali to se također ne može odgoditi: što se duže ne usuđujete govoriti otvoreno, to više boli donosite osobi.
Hvala partneru na sretne trenutke.
Da biste završili s pozitivnom notom, svakako obavijestite svog partnera za one trenutke koji će uvijek živjeti u vašem srcu, za trenutke sreće koje vam je dao. To će pomoći ublažiti gorčinu i ogorčenost koja mogu biti uzrokovana vašim riječima.
Ponudite prijatelje
Ako vam je to prihvatljivo, pozovite partnera da nastavi prijateljstvo. Ovo između bivših ljubavnika je prilično rijetko, jer ne može svatko oprostiti prošle prigovore.
Međutim, ako se rastanete uz obostrani pristanak, zašto ne nastaviti komunicirati na prijateljski način, osobito ako imate zajedničku djecu, interese ili društveni krug.
Uzmite si vremena da se oslobodite
Bilo koji odnos, bez obzira koliko strašan, završio, stvara osjećaj praznine. Da ne bi patili od osjećaja gubitka i da ne brinete o tome što se dogodilo, ne propustite partnera., Uzmite si vremena s nečim novim i korisnim:
- prijavite se na tečajeve;
- Naučite plesti, nacrtati ili voziti automobil;
- provodite više vremena s prijateljima;
- uronite u posao;
- idi na putovanje.
Bez obzira na reakciju vašeg partnera, ostanite sa svojim mišljenjem. Nemojte popustiti provokacijama i ne žaliti osobu, stojite sami. Nitko nije obećao da će biti lako. Ali pošto ste donijeli tu odluku, pokušajte se ponašati dostojanstveno.
