Što učiniti ako nema prijatelja: mišljenje i preporuke psihologa

Prijatelji za bilo koju osobu su neka vrsta štita od problema koji se pojavljuju u okolini. Uvijek im se može vjerovati, njihova pomoć je neprocjenjiva, a podrška je neprocjenjiva. Ali što je s onima koji su sami u životu i nemaju prijatelje? Prvo morate razumjeti psihološke karakteristike ovog problema.

Nedostatak prijatelja: mišljenje psihologa

Psiholozi su odavno zaključili da osoba mora komunicirati za normalan život u društvu. I on mora komunicirati ne samo s povremenim poznanicima, već is onima koji se mogu nazvati prijateljima. Takav dijalog ne samo da obogaćuje unutarnji svijet, već i pomaže u rješavanju postojećih problema.

Ako osoba nema takav društveni krug, razlog može biti sljedeći:

unutarnja bliskost sprečava ga da vjeruje barem nekome tko uništava bilo kakvu rezervu za prijateljstvo;
izdaja prijatelja ili rođaka u prošlosti postaje razlog za rođenje psihološke barijere;
osoba nema dovoljno vremena za održavanje prijateljstava zbog svoje strasti za karijerom ili odnosom;
osoba ne može pronaći društveni krug koji odgovara njegovoj intelektualnoj razini i životnim pogledima.

Prijatelji nisu samo oni koji mogu slušati osobu, već i skupinu ljudi koji su u stanju održati dijalog s njim. Zato je važno potražiti društvo istomišljenika sa sličnim stavovima i hobijima. Psiholozi kažu da će u ovom slučaju biti lakše ostati u kontaktu, jer želite upoznati istomišljenike, želite prisustvovati raznim zanimljivim događajima.

Mnogi ljudi čak misle da su njihovi prijatelji beskorisni. Komunikaciju s društvom zamjenjuju rođaci, kao i brojne kolege. Međutim, rođaci nisu uvijek pravedni u svojim prosudbama, a kolege često ne brinu o osobnim problemima osobe. Zato je važno imati barem jednog prijatelja u ovom životu, s kojim se možete šaliti i plakati.

Nedostatak vremena samo je izgovor, iza kojeg se krije oklijevanje da se s nekim susretne. Možda je to zbog ljudskih kompleksa, a možda i zbog razlike u njegovim pogledima s uvjerenjima njegovih prijatelja. Ako osoba zaista želi komunicirati s onim ili onim krugom istomišljenika, uvijek će naći vremena za to.

U svakom slučaju, ova društvena izolacija može uzrokovati ozbiljne probleme. Prema psiholozima, ne želeći komunicirati ni s nekim, osoba ne može ispljunuti svoje emocije i misli. Kao rezultat, sve kritične situacije koje se događaju u životu, on mora sam doživjeti.

Kako pronaći prijatelje

Nakon što je konačno shvatio da svatko treba minimalni društveni krug, osoba se pita što dalje? U ovoj situaciji postoji samo jedan izlaz: pronaći prijatelje i što je prije moguće. Što se može učiniti za to?

prisustvovati tematskim događajima od interesa i razgovarati s onima koji su im prisutni;
komunicirati s kolegama, kolegama i kolegama izvan radnih i studijskih aktivnosti;
provesti što više vremena izvan kuće, upoznati nova poznanstva;
komuniciraju na internetu na tematskim stranicama, povezujući odnose s ljudima širom svijeta.

Moderna tehnologija daje ljudima mnogo mogućnosti. Sada se može sprijateljiti ne samo sa svojom cimericom, već is starijim Nijemcem ili mladom Amerikankom u različitim dijelovima svijeta.

U takvoj situaciji, svaka vrsta komunikacije se pozitivno ohrabruje: možete pozvati kolegu da nakon posla ode u bar, možete prisustvovati sastanku diplomiranih studenata ili upoznati nekoga na izložbi u muzeju.

Često se psiholozi suočavaju s činjenicom da apsolutno sretni ljudi prisustvuju svojim sjednicama samo s jednom svrhom - da razgovaraju o životu barem s nekim. Ne trebaju im psihološku podršku, ne smetaju ih unutarnji demoni. Zbog najjače psihološke izolacije, oni jednostavno moraju progovoriti, čak i ako slušatelj postane apsolutno stranac.

Na pozadini nepostojanja prijateljskih odnosa mogu se razviti ne samo kompleksi, nego i brojni problemi u karijeri, u obiteljskom životu. Nitko ne može pomoći takvoj osobi po savjetu nakon svađe s mužem, nitko ga neće podržati nakon njegovog razrješenja, i kao rezultat toga, osoba će prije ili kasnije postati depresivna. Zato uvijek trebate tražiti prijatelje, bez obzira na to je li osoba stara 15 ili 75 godina.

Usamljenost kao problem XXI. Stoljeća i razlog nedostatka prijatelja

Psiholozi već dugo zvuče uzbunu, s obzirom da je usamljenost glavni problem modernog čovječanstva. U globalnom smislu, ona se pretvara u univerzalnu mržnju, napetost političkih odnosa.

U Japanu je postojala čak i društvena kultura, čiji se sljedbenici nazivaju hikikomori. Takvi ljudi ne napuštaju kuću, većinom rade putem interneta i također su u kontaktu s vanjskim svijetom. Nedostatak stvarnih kontakata sa svijetom rezultira činjenicom da hikikomori nemaju prijatelja, a to dovodi do potpune društvene izolacije, pogoršanja psihološkog stanja pa čak i ludila.

Slični se problemi promatraju diljem svijeta, pa stoga psiholozi pozivaju da se ne boje, stječu nova poznanstva. Ne mogu svi ljudi biti dopušteni u svoj unutarnji krug, vjerujući im u svoje tajne. Međutim, pomoću pokušaja i pogrešaka bit će moguće pronaći upravo one, rame uz rame s kojima će biti moguće prevladati svaku nedaću.

Potražite prijatelje na Internetu: trenutne probleme i opasnosti

Dobro je sprijateljiti se s nekim dok studira na institutu, ali moderne tehnologije daju osobi priliku da se sprijatelji uz pomoć svjetske mreže. Ovdje je važno zapamtiti sljedeće opasnosti:

Svaki novi prijatelj može se pokazati kao prijevara, tako da ne smije biti govora o bilo kakvim financijskim transferima;
komunicirajući s nekim na mreži, najprije mu ne biste trebali vjerovati svojim najintimnijim tajnama, kako ne biste završili s izdajom;
Također, nemojte se raspršiti, odmah komunicirati na internetu sa stotinama stranaca, jer virtualni prijatelji, poput pravih, ne mogu biti previše;
takva komunikacija ući će u fazu pravog prijateljstva samo u trenutku kada se ljudi susretnu u stvarnom životu.

Internet treba promatrati samo kao most između ljudi, pomažući im da se međusobno pronađu. Međutim, komunikacija u mreži ne smije zamijeniti osobu stvarnim kontaktima.

Ponekad se čini da suvremeni ljudi koji su navikli na maksimum u svemu imati previše ograničen društveni krug. Međutim, psiholozi su odavno primijetili da za skladan razvoj osobnosti i postojanja u društvu nema potrebe imati desetke prijatelja. Ponekad su dovoljne dvije ili tri osobe koje su sposobne za apsolutno međusobno razumijevanje.

Prijatelj nije onaj koji bi se trebao pojaviti na prvom pozivu, nego onaj koji će uvijek biti tamo u teškom trenutku, unatoč vlastitim problemima i mogućim nevoljama u životu. Ponekad je prijateljstvo desetljećima jednako teško kao i održavanje braka. Međutim, ništa na svijetu ne pomaže čovjeku jednako kao i razgovor s nekim tko ga u potpunosti razumije, dok daje kompetentne savjete i podržava ga u teškim životnim trenucima.