Osobni rast

Kako brzo pročitati kako je teško i 7 načina

Iako je pitanje "koliko brzo čitati?" pitaju ih se češće, bilo bi ispravnije pitati "zašto to činiti?", jer kvaliteta probavljivih informacija ovisi o brzini čitanja. Promišljena, dubinska percepcija teksta puno je bolja od površnog poznanstva. No postoje slučajevi kada je još uvijek potrebno brzo asimilirati maksimalne podatke. Na primjer, prije ispita. Tada je vrlo važno naučiti brzo čitati. Kako to učiniti? Koliko će trajati ovladavanje ovom tehnikom? Uz promišljeno čitanje ovog članka, sve će pasti na svoje mjesto.

Koliko je teško ovladati brzim čitanjem?

Čitanje je proces uočavanja informacija zabilježenih kao tekst. Učinkovitost ovisi o značajkama vida, kao io mentalnim i fiziološkim reakcijama koje su povezane s koncentracijom, pažnjom, upornošću, pamćenjem, brzinom misaonih procesa, analizom i obradom primljenih informacija. Svi ovi čimbenici pogodni su za razvoj i poboljšanje. Prema tome, njihovo osposobljavanje pomaže povećati brzinu percepcije materijala.

Vjeruje se da možete brzo naučiti čitati za 20 minuta.to jest, ovladati potrebnim vještinama, koje u budućnosti treba redovito brusiti.

Prve znanstvene studije o brzini čitanja proveo je 1878. francuski oftalmolog Emile Javal. Rezultati njegova rada pokazali su da je polje ljudskog vida mnogo šire nego što se ranije mislilo. Time su postavljeni temelji brzog čitanja. I doslovno 50 godina kasnije u SAD-u su otvoreni prvi tečajevi o brzom čitanju.

1998. godine, na Sveučilištu Princeton, održan je seminar "Project PX". Kao rezultat eksperimenta, utvrđeno je da je korištenje pojedinačnih preporuka pridonijelo četverostrukom povećanju brzine čitanja. Ako se za slavenske jezike čita 120-180 riječi u minuti smatra se normom, tada se ovaj pokazatelj može povećati na 700-900 riječi.

Usput moguće je naučiti čitati brzo i intuitivno, bez posebne obuke, Jednostavno, ako osoba treba brzo obraditi tekst, automatski se počinje prilagođavati tim uvjetima. Elementarna prilagodba može se značajno produžiti s vremenom, a usmjeravanje ubrzava taj proces.

Glavne prepreke brzom čitanju su:

  • regresija - ponavljajućih pokreta očiju, ponovnog čitanja pokrivenih dijelova teksta;
  • Usko polje vizualne percepcije - nedostatak perifernog vida (pokrivenost manjeg broja riječi u jednom zaustavnom pogledu);
  • subvocalization - interni izgovor teksta koji se čita;
  • Smanjen raspon pažnje - nemogućnost fokusiranja na jedan objekt, sklonost da se ometaju vanjski podražaji;
  • Nedostatak motivacije za čitanje - nije zanimljiv tekst ili njegova složenost za percepciju.

Razumijevanje tih poteškoća i pronalaženje načina za njihovo izjednačavanje, osoba može brzo ovladati tehnikom brzog čitanja. Daljnje ćemo raspravljati o glavnim metodama.

Kako naučiti brzo čitati

Primanja, kako brzo čitati, izmislili su mnogo. Sve ih rastavite nema smisla. Dakle, pogledajmo neke od najučinkovitijih:

  • Metoda ključnih riječi;
  • „Nula”,
  • Čitanje kroz riječ;
  • Potiskivanje subvokalizacije;
  • Okomito čitanje;
  • Metoda "mješovitih slova";
  • Metoda "precrtana slova".

Ove tehnike pomažu u poboljšanju različitih vještina potrebnih za čitanje, uključujući koncentraciju, ustrajnost i vidno polje.

Metoda ključnih riječi

Pomaže brzo čitati i samo ono što je potrebno. Ova metoda se sastoji u razumijevanju predmeta teksta. Na primjer, osoba mora razumjeti osobitosti grčko-rimskog hrvanja. Dobiva tekst koji sumira razne vrste borilačkih vještina, uključujući karate, boks, itd. Nema smisla trošiti vrijeme na proučavanje svih njih. Stoga je dovoljno površno se upoznati s materijalom, vodeći računa samo o onim dijelovima, gdje se spominje hrvanje.

„Kalibracija”

Ova metoda štedi vrijeme za čitanje najvažnijih dijelova. Ona se sastoji u tečnom upoznavanju sa svim tekstom, “uklanjanjem” onih dijelova koji su već poznati, i posvećivanje glavnih napora čitanju potrebnog materijala.

Za razvoj vještine "snimanja" potrebno je uzeti bilo koji tekst i pogledati ga pola minute. Zatim zatvorite oči i "pomičite se po glavi" sve tri misli o ovom fragmentu. Zatim ponovno pročitajte. Ovaj put, odaberite 3-4 nove činjenice, ne obraćajući pozornost na one prethodno razvijene. Poželjno je ponoviti ovu vježbu najmanje pet puta kako bi se učinak bolje učvrstio.

Čitanje kroz riječ

Dobra vježba koja pomaže, osim brzine čitanja, da razvije općenito više aktivnosti mozga. Ona se sastoji u tome da se ne fokusiramo na svaku konkretnu riječ, već na hvatanje suštine preskačući riječi. To vam omogućuje da percipirate tekst "šire", dodatno aktivirajući intelektualne sposobnosti.

Potiskivanje subvokalizacije

"Razgovor" sa sobom može biti koristan, ali očito ne u onim slučajevima kada postoji potreba za brzim čitanjem. Izgovor teksta znatno smanjuje brzinu proučavanja materijala. Što učiniti u ovom slučaju? Kako prigušiti unutarnji "rog"? Možete dodirnuti prste na nekom jednostavnom ritmu koji će potisnuti sub-vokalizaciju, a ne smanjiti koncentraciju pozornosti na tekst.

Okomito čitanje

Vještina koja pomaže pokriti cijelu stranicu, umjesto da se kreće linearno od linije do linije. Za njegov razvoj korisno je primijeniti Schulteovu metodu - tablice s brojevima ili slovima nasumce smještenim u njima. Ova tehnika vam omogućuje da proširite ljestvicu percepcije stranice. Najjednostavnija verzija tablice Schulte je kvadrat podijeljen u 25 ćelija (pet redaka i pet stupaca). U njega se u proizvoljnom redoslijedu unose brojke od 1 do 25. S vremenom se zadatak može komplicirati crtanjem tablica 6x6, 7x7, 8x8, itd.

Metoda "mješovitih slova"

Kao što se pokazalo kao rezultat znanstvenog istraživanja, bolje je da ljudski mozak nema pismo, nego čitanje rječnika. Stoga, postavljajući pitanje "koliko brzo čitati?", Treba li ga promijeniti na "kako brzo čitati pojedinačne riječi?" - To pomaže vježbanju, nazvanom "zbunjena slova". Činjenica je da je za identificiranje riječi potrebno prvo i posljednje slovo ispraviti. Unutar njih mogu biti zbunjeni. Na kvalitetu percepcije nije kako prikazati. Tu vježbu treba obaviti s nekim. Potrebno je pripremiti jedni za druge tekstove u kojima će unutarnji dijelovi većine riječi sadržavati slova ispresijecana. Razvoj čitanja vokabulara značajno povećava brzinu proučavanja teksta u cjelini.

Metoda "precrtana slova"

Alternativa prethodnoj metodi, kada su određena slova precrtana riječima, na primjer, samoglasnici ili suglasnici. To nam, opet, dopušta da manje pažnje posvećujemo sitnicama i povećava opseg pokrivanja cijelog teksta. Ova vježba se također najbolje izvodi u parovima kako bi se uklonio čimbenik početnog upoznavanja s tekstom.

Ovi savjeti, kako brzo čitati, ne zahtijevaju dugotrajnu pripremu i posebne alate. U većini slučajeva ove se vježbe mogu izvoditi samostalno, ali čak i one za koje vam je potreban partner, još uvijek se ne razlikuju u složenosti provedbe, jer postoji mnogo ljudi koji su voljni učiti brzinu čitanja.

Pogledajte videozapis: Znakovi da vas je negativna energija blokirala, 3 načina da je zauvijek izbacite iz života! (Svibanj 2024).