U vezi, često možete pronaći situaciju u kojoj jedan partner manipulira drugim.
Kako to prepoznati i što učiniti u ovom slučaju?
Manipulator - tko je to?
Muški manipulator je najčešće obična cool osoba koja može igrati na vaš osjećaj sažaljenja, ljubavi i odgovornosti.
Glavni cilj svih njegovih riječi je da izvodite isključivo njegovo hirove i želje.
Često je čovjek manipulatora vrlo teško prepoznati čak i sa strane, pa čak i ako je u vezi s njim. Ali postoje određene znakovekoji će vam pomoći prepoznati ga.
Kako saznati?
Pa kako razumjeti da je pred vama upravo takav čovjek? Dobro ga pogledajte, Postoje sljedeći znakovi koji su svojstveni manipulatorima:
- Neprestano traži od vas dokaze, "Dokazati da si dobra domaćica / nije ljubomorna / vruća u krevetu" - ako često čuješ ove fraze, onda imaš manipulatora.
- Ne smatra se krivim u rastanku s bivšim djevojkama. Svi njegovi prošli odnosi završili su upravo zbog toga. I općenito, on je sve tako dobar, ali govori o bivšem vrlo negativno.
- Podsjeća vas kako vam je jednom pomogao ili učinio uslugu., Dakle, muški manipulator uzrokuje osjećaj dužnosti.
- Želi vas kazniti čak i za manji prekršaj. U početku to može poprimiti oblik igre, ali će kazne i uvrede postati stvarne.
- On sebe smatra žrtvom okolnosti. U svakoj situaciji: na poslu, u obiteljskim odnosima, s prijateljima ili roditeljima.
- On pokazuje pasivnu agresiju. Ako postoji neki nesporazum, on može tiho izraziti svoje nezadovoljstvo, istodobno pokazujući da mu se nešto ne sviđa, ali ne izražava ono što jest.
Koje metode postoje?
Ako sumirate, takve metode manipulacije možete nazvati kao:
- materijal, Najčešće se manifestira u odnosima u kojima žena zarađuje manje ili uopće ne radi.
Tipične fraze zvuče ovako: "Plaćam vam za vaše kupnje, pa naporno radite kako biste to učinili", "Ako želite da ovo kupim za vas, učinite to".
- emocionalan, Te se metode najčešće manifestiraju u nedostatku javne pohvale njihove žene, dugoj tišini ili ignoriranju, odsustvu zajedničkog odmora ili zabave, smanjenju broja poziva.
- fizička, U ovom slučaju, čovjek vas namjerno prestane doticati, rjeđe prihvaća; Praktički ne postoji nježnost i naklonost, a seks postaje rutina ili rutina, bez strasti.
- intelektualac, Te se metode manifestiraju u omalovažavanju i vrijeđanju vašeg dostojanstva. Najčešće utječu upravo na mentalne sposobnosti žene: "Jeste li uopće tako glupi?", "Jeste li doista tako glupi da ne znate osnovne stvari?", Itd.
Ignoriranje kao način manipuliranja
Posebno razmotrite ignoriranje kao manipulaciju:
- Ignoriranje kao sredstvo pasivne agresije. U ovom slučaju čovjek umjesto da raspravlja o onome što mu se ne sviđa, počinje igrati u tišini. Vidite da je on nezadovoljan nečim, ali ne kaže što je to.
- Ignoriranje kao psihološki poteztako da ne mislite da ste zauvijek osvojili njegovo srce.
U tom slučaju, on se počinje ponašati hladno i udaljeno, ne odgovara na pozive i poruke, ne obazire se na svoju ženu i namjerno ne sluša o čemu govori.
Kako razumjeti da on manipulira vama?
Najčešće muški manipulator drži djevojku tako čvrsto u šapama da ona teško je vidjeti njezinu bit.
Ali ako ipak pronađe snagu u sebi i pogleda situaciju sa strane, moći će primijetiti mušku manipulaciju.
Ovdje je nekoliko savjetaTo će vam pomoći da shvatite sljedeće:
- Osjećate se krivimali za to nema očitih razloga. Ne možete ga pitati o nečemu, a još manje o tome, jer odmah osjećate neku nespretnost.
U isto vrijeme, muški manipulator će nastaviti ispričati životne priče, izlažući se kao žrtva u njima.
- Počeli ste primjećivati da je krivicu prebacivao s vas na sebe. Primjerice, vidjeli ste u telefonu korespondenciju s drugom ženom, ali umjesto isprike, on vas počinje osuđivati jer ste se popeli u njegov telefon i uopće mu ne vjerujete. I tako ostaje nekažnjen iz svake situacije.
- Čovjek misli za tebe. Navodno, on bolje zna kako živite, kako se ponašati, pa čak i kako se oblačiti. Može ga staviti u obliku savjeta i uvrijediti ako pokušate ponovno uspostaviti kontrolu i to učiniti na svoj način.
- Vi stalno čujete ismijavanje u svojoj adresi. Čini se da čovjek sve govori kao šalu, ali zapravo te pokušava omalovažavati. Pogodno je da se osjećate nesigurno i nesretno.
- Čovjek vam prijeti. To je jedna od najčešćih taktika. "Ako to ne učinite, po mom mišljenju, neću učiniti ni to ni ono" ili čak "Ako to učinite, onda ću vas ostaviti." Ali prijetnje nisu uvijek izravne. Oni se mogu manifestirati u takvim frazama: "Nemojte jesti toliko, uskoro ćete biti poput krave", "Ne komunicirajte sa svojim prijateljima, inače ćete postati jednako glupi kao i oni." Očito, u svemu tome ne postoji racionalna veza, postoji samo njegova ego-estetska želja - tako da se ne poboljšaš i prestaneš biti netko s nekim.
Ako ste primijetili da vaš čovjek ima gore opisano ponašanje, onda budite sigurni da imate tipičnog manipulatora.
Što učiniti sada? Pogledajmo kako se ponašati u takvom odnosu.
Psihologija odnosa s takvim muškarcem
Kako izgraditi odnos s narcisom, psihopatom ili tiraninom?
Za početak, morate misliti Želiš li biti s ovim čovjekom.
Morate shvatiti da morate uložiti mnogo truda kako biste stvorili zdrav odnos.
I, najvjerojatnije, vi i ne mogu ga promijenitipogotovo ako ste bili dovoljno dugo zajedno.
Počnite govoriti. Konstruktivni dijalog je jaka veza, Podijelite ono što vidite, kako vas manipulira i kažete da vam to nije ugodno.
Budite spremni na činjenicu da će čovjek nasilno reagirati, sve će poricati, ponovno će se predstaviti kao žrtva.
Odmah trenirajte sebe izraziti svoje nezadovoljstvo, To je korisno u svim odnosima, uključujući i manipulator.
Pokušajte psihološku metodu kao što je zrcaljenje, Kopirajte ponašanje vašeg muškarca, činite kako on radi, govorite kao on (naravno, nemojte uzeti ovaj savjet doslovno).
Ne zaboravite mu reći da ste upravo izabrali njegov obrazac ponašanja. Najvjerojatnije, tako čovjek jasno vidjeti svoje pogreške i zaustaviti njezine manipulacije.
Ako u svom čovjeku prepoznajete manipulatora, ali on se ne želi mijenjati, a vi ne možete živjeti bez njega, morat ćete raditi na sebi.
Prvo, morate naučiti kontrolirajte svoje emocije.
Morate postati jači i naučiti mirnije reagirati na njegove manipulacije.
Drugo, morate pratiti manifestaciju ljubaznosti prema čovjeku, postaju strože u odnosu na njega.
Onda jednostavno neće moći igrati na vaše osjećaje, i prema tome, on neće moći manipulirati vama.
Također zapamtite da ako želite biti u vezi s čovjekom manipulator, ali u isto vrijeme želite spasite živce i ne patite od dubokih duhovnih ranaAli morate slijediti tri osnovna pravila:
- Ne ovisi o čovjeku. Što se manje oslanjate na njega, manje je načina da manipulira vama. I prije svega to se tiče financijske neovisnosti.
Ali također je važno da se u njoj ne rastopite, da ga ne veličate, da ga ne smatrate središtem vašeg svemira. Budite neovisni.
- Nemojte izazivati sažaljenje. Pokušajte kontrolirati svoje emocije, nemojte biti žrtva. Pokušajte ne dopustiti čovjeku da zna da vas je uvrijedio ili vas povrijedio. Inače će manipulator početi igrati na vaše osjećaje.
- Nemojte se zavaravati njegovim igrama. To je najvažnije pravilo. Pazite na vaš odnos, naučite prepoznati kada vas čovjek pokušava manipulirati i odmah ga zaustaviti. Da, prvi put će biti teško. Ali to se može naučiti i onda vaš partner jednostavno neće imati nikakve šanse za manipulaciju.
- I što je najvažnije: ako je vaš čovjek manipulator, onda se takvi odnosi ne mogu nazvati zdravima. A ako on ne želi promijeniti na bilo koji način i sve gore navedene metode nisu radile - ne bojte se ostaviti ga.
Ne možete uvijek primijetiti da ste u vezi s čovjekom manipulatorom.
Najčešće se tako kompetentno ponašaju ne možete to priznati.
Ali nakon ovog članka, analizirajući vašeg dečka ili muža, moći ćete prepoznati manipulatora i izgraditi kompetentan odnos s njim.
Kako prepoznati muškog manipulatora? simptomi: