10 savjeta o tome kako uredno organizirati svoj život
Pokazalo se da nije toliko potrebno da bi se život našao u harmoniji, nije bilo glupog trčanja uokolo i istovremeno upravljalo sa svime. Dovoljno je slijediti 10 jednostavnih savjeta.
Savjet 1. Uzmite si malo vremena za vježbanje svaki dan. I nije važno kako će se vaše vježbe zvati. Vaš glavni zadatak je da ih svakodnevno učinite i utječete na maksimalni broj mišića.
Ne zaboravite da puno toga ovisi o vašem zdravlju.
Savjet 2. Pijte puno vode. O tome je mnogo rečeno i napisano, ali još uvijek postoje ljudi koji troše najmanje tekućine. Ali ono dodaje energiju našem tijelu, uklanja sve vrste toksina iz njega i čini krv još fluidnijom (što je pak jamstvo pravovremene isporuke mnogih korisnih tvari našim stanicama).
Uzimajući u obzir činjenicu da smo 70% vode, potrebno je koristiti visokokvalitetnu vodu s kojom klorirana ili prokuhana voda nema nikakve veze.
Savjet 3. Pravilno organizirajte svoj dan. Kao što izreka kaže: "Dan bez plana je brod bez kormila." Inače ćete, poput broda bez vesala i jedara, mahati u različitim smjerovima. Pa, ako je na površini.
A s planom, vi ste već postali gospodar svog života.
Savjet 4. U početku postavite naglaske. Vaš popis obveza trebao bi početi s najvažnijim, hitnim. U tom slučaju imat ćete vremena učiniti sve.
Nije potrebno da posao, pogotovo ozbiljno, preusmjerava večer. Bolje je posvetiti ovo vrijeme obitelji ili omiljenoj aktivnosti.
Savjet 5, Uzimajući u obzir zanimljivu kvalitetu novca - da se raspusti, bez obzira na količinu - morate sami odrediti iznos koji je dopušten za taj dan i trenirati do tog iznosa. Kao rezultat toga, dugovi će nestati iz vašeg života.
To se mora razumjeti: nevolja nije mala količina novca, već nemogućnost upravljanja tim iznosom.
Savjet 6. Pokušajte povećati priljev kapitala. Ako uspijete živjeti "na jednom paycheck," ne zaboravite na približavanje mirovinu i danas početi pružati za starost.
Savjet 7, Ne zaboravite zahvaliti za dobro. Vaša zahvalnost neće proći nezapaženo i donijet će njezine izbojke.
Savjet 8, Ne zaboravite dati najmanje 15-20 minuta da se opustite, što će vam omogućiti da se opustite i napunite baterije.
Savjet 9. Ako želite vidjeti dobro u svom životu, budite njegov izvor. Zapamtite zakon bumeranga.
Savjet 10, Usred svakodnevnih nemira pronađite nekoliko minuta za svoje najdraže. To će omogućiti pronalaženje unutarnjeg sklada.
