Strahovi i fobije

Kako pobijediti strah od vožnje automobila

Uz dobivanje vozačke dozvole, svaka osoba započinje novi život: više ne morate pokušavati ući u prepun autobus, možete doći od točke A do točke B mnogo brže. U pravilu, panika počinje čak i prije prve praktične vježbe. Što učiniti kada primite prava, instruktor više nije tu, ali trebate li ići? Kako prevladati strah od vožnje automobila?

Što ne činiti?

Ako se (ćao!) Bojite voziti automobil, napast da ostavite svoju omiljenu lastavicu na parkiralištu i hodate pješice (pogotovo ako ne putujete daleko) ili vozite podzemnom željeznicom je super. Naravno, to ne bi trebalo biti učinjeno, inače strah da se za volanom neće raditi.

Što više vremena provedete za volanom, to ćete više osjećati samopouzdano. Morate voziti svaki dan, čak i ako su udaljenosti male: do trgovine, do vrtića. Za prva putovanja odaberite vrijeme kada u gradu nema mnogo automobila.

Djevojke koje pažljivo prate svoj izgled i ne predstavljaju svoj život bez cipela s visokom petom, trebaju posebno pažljivo procijeniti svoje sposobnosti. Ne mogu svi voziti automobil na ukosnicu. Barem po prvi put je bolje staviti na cipele s ravnim potplatom - trebali biste biti udobni, trebali biste osjetiti automobil. Mnoge žene kupuju odvojene cipele posebno za vožnju i mijenjaju cipele u automobilu - to je također dobra opcija.

Nemojte misliti da svi oko vas znaju da ste tek nedavno dobili prava i to ćete uzeti u obzir. Nemojte paničariti ako ste učinili nešto pogrešno, a Schumacher iz obližnjeg automobila u potpunosti je komentirao vaše postupke. Budite sigurni da je i sam pogrešio mnogo puta. Okupite se u ovom trenutku i razmislite o tome što treba učiniti sljedeće: vozite, zaustavite se, promijenite traku, uključite svjetla za nuždu? Samo nemojte puno buke - možete zbuniti prijenos ili pedalu, onda se stvari mogu samo pogoršati.

Kako se osjećati sigurnije u vožnji?

Vi se za volanom, a misao "Bojim se voziti auto" ne daje vam mir uma? U redu je, može se popraviti. Neki će možda trebati dodatnu nastavu s instruktorom, i nema se čega stidjeti. U redu je ako provedete nekoliko sati pod nadzorom iskusne osobe. U svojoj ulozi može napraviti tata, prijatelj, prijatelj - svatko tko vam može objasniti one nijanse koje ne razumijete.

Najvažnije je temeljito poznavati pravila ceste. Ako ste nešto zaboravili - ponovno pročitajte potrebno poglavlje, bolje je nositi knjigu u pretincu za rukavice, to može biti korisno. Bolje je postaviti kartu, a ako morate ići na nepoznatu rutu, proučite je unaprijed.

Čak i ako ste sigurni da ništa ne slomite, ne očekujte isto od drugih vozača. Nikada nemojte isključiti ljudski faktor: netko voli da ga maltretiraju na cesti, netko je rastrojen telefonskim razgovorom, netko je zaboravio pokazati okret - to je moguće, stoga pokušajte sve držati pod kontrolom, iako isprva nije lako. Ne zaboravite na pješake, koji često mogu iskočiti pod točkovima u punom povjerenju da ste čarobnjak i možete zaustaviti automobil u djeliću sekunde.

Osim toga, morate voziti automobil u dobrom stanju. Nigdje ne bi trebalo zaglaviti, automobil ne bi trebao zastajati. Nemogućnost normalnog upravljanja u opasnoj situaciji može koštati vas i vaše putnike.

Nemojte se bojati ako se ne možete udaljiti s nadolazećim automobilom na uskoj cesti, ako na raskrižju postoji kontrolor prometa, ako nema parkirnog mjesta ispred, a nekoliko automobila već se okupilo iza. Vjerujte mi, svaki vozač je imao takve situacije, oni su ti koji razvijaju povjerenje, jer ako vozite ravnu cestu slobodnu od drugih automobila, nema iskustva.

Pogledajte videozapis: Vlog #3. Kako prevazići strah od vožnje auta? - Ivana Matijević (Travanj 2024).