"Ne trebam ništa i sada ne znam što stvarno želim. Kako obnoviti okus za život?" - takva misao može se pojaviti svima. Nije nužno da uvijek želimo nešto, ali ako uvijek slijedi osjećaj praznine, važno je pronaći razloge. Kada dolazi do zasićenja života i kada prestajemo težiti ciljevima? Kako probuditi svoju unutarnju energiju i početi cijeniti svaki trenutak? Ako je rutina ušla u gluhi kutak, a život nije radost - zavalite se i počnemo.
Zašto ne želimo ništa
Ustajte svako jutro na posao, možda odvedite dijete u školu ili trčite kako bi zagrijali automobil, a još uvijek su dva sata ispred prometa. Svakodnevni poslovi ne samo da mogu oduzeti želju da se sklone ruke, već se i potpuno urobe u depresiju. Misli „Ne želim ništa“ uzrokuju prazninu koja čini osobu ravnodušnom prema svijetu oko sebe.
Vječni planovi za napraviti 100 slučajeva prije kraja dana, otvoriti vrata stana i odmah otići u krevet, a sutra je opet naporan dan. Kako započeti novi dan, ne s glavoboljom, već s lakoćom i srećom? Nije ni čudo što kažu: "Želim zatvoriti oči i ne razmišljati ni o čemu." Ovo pravilo stvarno pomaže na trenutak odvratiti pažnju, ali se ne može u potpunosti riješiti dileme.
Nedostatak želje - Ovo je odgovor tijela i psihe na prezasićenost djela. Ako se dan sastoji od budilice, trčanja iz jednog dijela grada u drugi, nervoznih telefonskih razgovora s klijentima - želite se uhvatiti za glavu i reći "dovoljno!". Spavanje vam omogućuje da napunite energiju koju trošimo za cijeli dan.
Ako ima toliko fizičkog ili moralnog opterećenja, onda se osoba postupno iscrpljuje i gubi dragocjenu energiju. Ništa nam se ne sviđa kad sve izgubi svoje značenje, a vi ste već na vrhu ledenog brijega. Osjećaj "stisnutog limuna" oduzima svako raspoloženje da ustane i djeluje, unatoč činjenici da je danas slobodan dan i da postoje sve mogućnosti.
Pod utjecajem dužnosti, dugova, prevelike ponude informacija i vijesti, stalne pritužbe osobe prestaju se usredotočiti na sebe. Pažnja je razbacana na sve sitnice koje ne iscrpljuju samo vrijeme nego i vitalnu energiju. Poznata obitelj, društvo u cjelini može tiho učiniti osobu ravnodušnom prema sebi i odvratiti ga iz bilo kojeg razloga. Kako ne bi misao "Ne želim ništa" ući u dubinu svijesti, potpuno oduzeti okus za život? Da životni ciklus ne izazove kritičnu štetu pojedincu, važno je željeti (naglašavamo ovu riječ) vidjeti prekrasnu stranu svijeta, slušati se.
Kako ćemo se nositi s tim
Ništa nije ugodno - to znači da su mnoge stvari u životu prestale imati konkretnu vrijednost. Ako ranije rad, povremeni izleti u isto mjesto, sastanci s kolegama su radost, danas, naprotiv, oni mogu iritirati. Kada se sve odvija kao i obično, postoji blagostanje, ali svaki dan se povezuje s "ništa", važno je tražiti uzrok u vrijednostima i slobodi pojedinca.
Ako se mnogi slučajevi tretiraju olako i tome ne pridaju veliku važnost, onda to neće zanimati osobu. Nedostatak želje nastaje kada je sloboda osobe pod stalnim utjecajem. Kako je moguće razmišljati o otvaranju vašeg posla ako radite bez vikenda i ne razvijete strategiju? Kako se možete riješiti dugova, ako je lijenost prekrivena glavom? Želja mora biti podržana smislom, to jest, radi onoga što bismo trebali uopće učiniti. Svako djelo vrijedi podržati pitanje "zašto ga trebam? Što je od toga?"
Ništa nam ne treba, ako ste nepromišljeno provodili popis zadataka na autopilotu i na kraju dana, zakopajte vas u ruke TV prijemnika čipovima. Raspoloženje za ponavljanje akcija, ali s posebnom motivacijom, ključ je za pronalaženje smisla. Drži nas na prstima. U svijetu postoji katastrofalan trend nazvan "pravedan". Mnogi jednostavno idu na posao, samo osnivaju obitelj, samo odlaze na odmor, samo se sastaju s prijateljima. Vrijedi razmišljati, a neki motivi izgledat će sasvim suvišno.
Moralni umor javlja se u trenutku kada život gubi boju i briše okvire. Svaki dan, tvrdoglavo slijedite raspored, ali čak ni ne uživajte u trenutku, ne razmišljajte o značenju svega što se događa - takve akcije su fundamentalno pogrešne. Osoba je stalno u stanju svađe, ljutnje, zavisti, ali ne želi čak ni izaći iz tog začaranog kruga.
Da život ne postane potpuno beznačajan, važno je izaći iz uobičajenog načina razmišljanja. Kako bi se udaljili od previranja života pomoći će vam sljedeći savjeti.
Čuvajte se od svih nepotrebnih
Ništa nam ne treba, ako se sve odmah nagomila, to neće dati vremena ni za razmišljanje. Sa svih strana dobivamo nepotrebne informacije koje treba filtrirati. "Konzumirati" je samo kvalitetan "proizvod", koji barem ne uzima energiju, već ga daje. Osjećaj praznine često se javlja nakon čitavog dana provedenog na internetu ili na dosadnom poslu. Ova vrsta pasivnog "odmora" samo smanjuje povjerenje, oduzima svaku želju. Da biste koncentrirali svoje misli, trebali biste uključiti svoju omiljenu glazbu, okupati se i na kraju ostati sami. Misli vole osobni prostor, koji je zauzet samo važnim.
Pronađite svoje prave vrijednosti
Ne želim ništa, ali tako sam mlad, imam vremena, prilike! Da ne mislimo tako, važno je dobiti vrijednost života. Svakog dana se ne predstavljamo samo tako, tako da se sve misli i osjećaji ne smiju lišiti značenja. Za što ću studirati? Zašto provodim vrijeme u bučnom društvu? Za što želim ranu vezu? Osjećaji nas ne mogu iznevjeriti, već samo potvrditi istinske osjećaje. Život je resurs koji je za nekoga dijamant, a za nekoga je izgorio ugljen.
Postavite cilj i idite na njega
Kako možete čvrsto stajati, pouzdano gledati naprijed, ako je apsolutno sve učinjeno bez specifičnosti. Jasno razumijevanje njihovih postupaka i njihovih posljedica dovodi do napretka. Jeste li imali ideju o putovanju? Svakodnevnim radom, učenjem stranog jezika više se ne smije činiti sitnica. Želite razgovarati s javnošću?
Važno je naučiti govorničke vještine, ne bojati se komunicirati s različitim ljudima, biti otvoren za nova poznanstva. Nedostatak želje ne bi trebao obeshrabriti energiju i dovesti cijelu ideju na nulu. Energiju ne treba gubiti, ona bi trebala biti usmjerena na postizanje ideja.
Riješite se svih negativnosti
Negativnost kombinira ljutnju, ljutnju na drugu osobu, stalne skandale, laži, druge neugodne osjećaje. Ne bi se trebali povlačiti u sebe nakon još jedne svađe - morate eliminirati priliku da je ponovite. Negativno nam daje gorčinu, koja troši energiju na duga razmišljanja, prekomjerne živce. Morate biti u stanju oprostiti ili sigurno dijeliti s ljudima koji stavljaju govor u kotač.
Borite se za lijenost
Često je misao „Ne želim ništa“ jednostavno izgovor za odgovornost pred strahovima, velikim promjenama. Kako prevladati lijenost? U tom kontekstu, lijenost nije motor napretka, već kočnica. Da biste postigli prekrasan lik, dobro zdravlje ne može biti, ako se ne uskratite u apsorpciji kolača, ležeći na kauču. Nema snage zadržati se prije sladoleda? Zašto ne biste otišli nekoliko kilometara pješice do supermarketa, kupili ga, imali ga na putu kući ... i onda učinili nešto dobro? Stalno letargična osoba je spora, bez inicijative, nije spremna na nepotrebne pokrete zbog rezultata. Važno je kultivirati snagu volje, tvrdoglavost, bez iskušenja da se odgodi "za sutra"
Potražite svoje omiljene tvrtke
Ako želite zatvoriti u sebi i ne dopustiti nikome u svoj osobni prostor, zašto ne učiniti ono što volite? Da, taj trenutak dolazi kad ključa glava i vrijeme je da se kaže "time out". Hobiji omogućuju osobi da uzme vremena za najdublje, konačno se opusti. Zašto ne dopustite sebi da se zabavite, ali uz savjesnost slučaja.
Vrijeme moralnog ili tjelesnog odmora treba potrošiti što je moguće učinkovitije. Često je 10 minuta meditacije bolje nego nekoliko sati gledanja televizije. To će dati potrebnu energiju, koja ne može biti dovoljna za želju za nečim.
Radi dobrotvorni rad
Čovjek ne treba ništa ako se brine samo o sebi. Kada je sve sjajno, kuća je puna zdjela, ali da se osjeća punina nečega nije dovoljno - vrijedi raditi dobrotvorni rad. Milijuni djece, osoba s invaliditetom, starih osoba, divljih životinja, prirode općenito zahtijevaju pomoć onih koji nisu ravnodušni. Želja da se pomogne, da se doprinese dobrobiti društva, svijet je vrijedan velikog poštovanja.
Zašto ne prestanete razmišljati o glupim stvarima, ne označavajte sebe i idite na čišćenje u parku? Nemojte ponovno trošiti novac na kafić, ali izdvojite nešto za pomoć skloništima za životinje? Kada nam je stalo do drugih, nedostatak želje za razvojem nestaje bez traga. Ljubav, pažnja budi moralne kvalitete koje godinama mogu spavati u osobnosti. Zašto ne bi rasvijetlili sive dane?
Nadamo se da vam je ovaj članak pomogao da se riješite misli "Ne trebam ništa, ništa ne želim." Držeći se barem dijela savjeta, možete se riješiti opsesivnih misli i osjetiti pravu slobodu. Svaki dan je još jedna prilika da postanemo bolji, steknemo nove vještine i dobijemo snagu za veliku pobjedu.
