Samorazvoj i samousavršavanje: odakle početi
U životu gotovo svake osobe dolazi trenutak kada netko želi promijeniti nešto u sebi iu svom životu. Tada osoba razmišlja o samousavršavanju i suočava se s potpuno prirodnim pitanjem o tome gdje započeti samorazvoj. Budući da ste već razmišljali o samousavršavanju, to znači da ste već poduzeli prvi i važan korak. Ali nemojte odmah započeti proces i praktične preporuke. Da bi proces samorazvoja donio ne samo zadovoljstvo, nego i korist, potrebno je malo se zadržati u početnoj fazi i nagađati.
Počnite tako što ćete sami odlučiti što vam točno predstavlja samo-poboljšanje. Općenito, postoje četiri vitalna područja u kojima se osoba može i treba razvijati. To su zdravlje, osobni rast i uspjeh, financijsko blagostanje, osobni odnosi i obitelj.
Pogledajte sebe i svoj život sa strane. Što biste željeli promijeniti u sebi, u svom ponašanju, u svom životu, u koje područje života to vrijedi, koliko je to važno za vas u ovom trenutku, što je za vas samorazvoj i što se događa ako možete napraviti pozitivne promjene, što će biti svoj život Ne biste trebali preskočiti ovu fazu, za najbolji učinak morate postaviti sebi sva ova pitanja, možda ih ima više.
Prije nego što dođete do praktičnih savjeta, morate razumjeti sebe i svoj život. Nemojte se bojati pogledati u sebe, upoznati se i upoznati sebe. Rastavite i razvrstajte sve svoje misli, snove, ciljeve, svoj karakter, pozitivne i negativne osobine, svoje vještine i sposobnosti. Pogledajte volite li svoj posao i donosi li zadovoljstvo. Sviđa li vam se vaša okolina, i postajete li bolji svaki dan ili se ništa ne događa.
Dakle, nakon što ste uspjeli sami riješiti sami sebe, odrediti prioritete, odrediti kako želite vidjeti sebe i svoj vlastiti život u budućnosti, opisati i zapamtiti ovu sliku, možete početi prakticirati. Sada morate znati što vam je potrebno.
Snimanje.
Ako nikada niste planirali, a nemate dnevnik, onda hitno kupite. Od prvog dana dobivate tri dnevnika, to mogu biti bilježnice ili prekrasne bilježnice, to može biti i običan bilježnica ili uređivač teksta na računalu. Općenito, sve bi trebalo biti točno onako kako vam je bilo prikladno. Dakle, ovo je "Dnevnik uspjeha (pobjeda)", "Planer", "Dnevnik ideja". To su tri komponente uspješnog osobnog samousavršavanja.
Popisi.
Sada morate naučiti kako sastaviti popise. Općenito, zahvaljujući popisima, mnogo je lakše pravilno strukturirati i planirati život. Redovito sastavljajte popis za svaki dan, po mogućnosti s vremenskim razdobljima, prema pravilima upravljanja vremenom. Osim toga, možete posvetiti cijeli dan ili slobodan dan izradi popisa, to nije samo korisna aktivnost, nego i vrlo zanimljiva. Naprimjer, napravite popise kao što su "Popis za kupnju", "Popis ciljeva za 1 mjesec", "Popis ciljeva za 1 godinu", "Popis ciljeva za 5 godina", "Popis knjiga koje treba pročitati", "Popis zadataka koje trebate do ". Postoji mnogo opcija, to je individualno i ovisi o vama i vašem životnom stilu. Na primjer, ako često putujete, možete napraviti "Popis stvari na cesti".
Ciljevi.
Prije postavljanja ciljeva za sebe nije dovoljno samo napraviti popis stvari o kojima sanjate. Ciljevi bi trebali biti stvarni i ostvarivi, trebali bi vas stimulirati i zapaliti unutarnji potencijal, ciljevi se trebaju odnositi samo na vas, na vašu osobnost, a ne na rad, na primjer. Ciljevi trebaju biti specifični, to jest, ako želite postići financijsku neovisnost, onda prema kalkulacijama, recimo da trebate primiti 100 tisuća mjesečno. Dakle, cilj ne bi trebao zvučati "Želim zaraditi puno novca i postati financijski slobodan", ali "Zaradim najmanje 100 tisuća rubalja mjesečno." Cilj bi trebao biti pozitivno formuliran, potaknuti prema postignućima i djelima. Općenito, ako se slijede preporuke, postizanje ciljeva bit će lako i jednostavno.
Osim praktičnih savjeta, također morate redovito raditi na sebi, na razmišljanju, organizaciji i samodisciplini. Pročitajte više motivirajućih i pametnih knjiga o osobnom razvoju, o poslovanju, o bogatstvu. Slušajte audioknjige i audio lekcije, gledajte videozapise, webinere, pohađajte treninge i seminare. Najvažnija stvar u radu na sebi i samorazvoju je želja i snažna motivacija.
