Kategorija Psihologija

Dobar dan Moje ime je Olga, imam 41 godinu. Pomognite razumjeti situaciju. Bio sam oženjen 18 godina, moj muž je bio jedini čovjek u mom životu. Osjećao sam da me vara, ali je zatvorio oči i odagnao loše misli, sve dok mu se strast nije umiješala u naš obiteljski život. Odlučio sam otići.

Profesije ledolomca, budilice, administratora za iznajmljivanje videa sada izgledaju smiješno i smiješno, jer kućanski aparati mogu obavljati sve njih. Ovi postovi izbrisali su tehnički napredak. Moguće je da će za nekoliko desetljeća taj popis biti nadopunjen nekim od modernih specijaliteta.

U sustavu psihološkog znanja posebno mjesto zauzima takva grana kao kognitivna psihologija. Taj se pravac može nazvati vrlo modernim, s zanimljivim metodama i teorijama. Kognitivna psihologija - što je to? Pod kognitivnom psihologijom razumijemo odjeljak psihologije, proučavajući kognitivne procese koji se javljaju u umu pojedinca.

Ljubav prema sebi je normalna, zdrava kvaliteta ljudske psihe. Bez ljubavi prema sebi, nemoguće je postići uspjeh u životu ili izgraditi snažne, pouzdane odnose s drugim ljudima. Ali ponekad taj osjećaj postaje odlučujući, a osoba se pretvara u narcisa, koji se može diviti samo svom savršenstvu.

Svatko tko je ikad u životu barem jednom pokušao izgubiti na težini reći će da je najteže slijediti strogu dijetu. A to je prirodno, jer se ljudi oko njih apsolutno ne ograničavaju u prehrani. Osim toga, primamljiva reklama, ugodni restorani na svakom uglu, okusi iz fast fooda i kafića cijelo vrijeme izazivaju da podlegnu iskušenju.

Osjećaj usamljenosti je stanje poznato gotovo svakoj osobi. Svatko u životu ima razdoblja privremenog dobrovoljnog ili prisilnog odbijanja da komunicira, a ako su za neka takva „povlačenja u sebe“ povezana s potrebom „odmora“ od društvenih aktivnosti, za druge, usamljenost postaje stalna i opresivna pratiteljica života.

Otpornost na stres u suvremenom svijetu je nešto iz kategorije super-sposobnosti. Svatko od nas suočava se s brojnim preprekama na svom putu. Financijske nevolje, razočaranja zbog ljubavi, usamljenost, nedostatak sna i odmora dovode do raznih živčanih slomova. Osoba može godinama živjeti u stanju stalnog stresa, a onda u jednom trenutku jednostavno izgubiti razum.

Borba za ravnopravnost spolova značajno je utjecala na formiranje ženskih i muških karakternih osobina u osobnosti. Djevojke se uči da budu jake, a dječacima se kaže da ništa ne duguju nikome. To dovodi do neravnoteže, gubitka ženstvenosti u djevojčica i muškosti kod muškaraca. Posljedice su nemogućnost izgradnje zdravih društvenih odnosa.

Mnogi se moraju nositi s nepristojnim, arogantnim ljudima. Kako se ponašati u ovoj situaciji - svatko odlučuje za sebe. Netko ne može uzeti do srca, i ne obraćati pozornost. Drugi mogu razmišljati o tome kako poniziti osobu i osvetiti se time što se štite od napada. Gdje početi? Prva stvar koju treba učiniti je identificirati vlastite snage i ne sumnjati u njih.

Svaka borba trebala bi od borca ​​zahtijevati ne samo fizički trening, već i određene moralne snage. Oni su potrebni kako bi se susreli sa svojim protivnikom, izazvali ga i ne bojali se uzeti hit. Čak i iskusni borci koji svakodnevno ulaze u ring ne znaju kako se uopće ne mogu bojati borbe.

Koje od nas ima savršeno tijelo? Takve jedinice. Čak i zvijezde televizijskih ekrana nakon uklanjanja šminke i donjeg rublja za mršavljenje postaju sasvim obični, "zemaljski". Ipak, postoje žene, a ponekad i muškarci, koji su izrazito nezadovoljni svojim izgledom. Znakovito je da ti ljudi obično nemaju ozbiljne deformacije.

Kako postati pravi čovjek i tko je on, taj pravi čovjek, o čemu tako sanja većina žena? Koje osobine moramo imati da bismo postali jedno? Biti u stanju odabrati i jasno prepoznati posljedice po vašem izboru. Jednostavno rečeno - nemojte mrmljati. Čovjek razumije važnost donošenja odluka, uključujući brzinu njihovog usvajanja.

Ponekad mi sami ne primjećujemo kako životne nevolje mijenjaju naš karakter ne na bolje. Čini se da je nedavno bio sretan zbog života i nije obraćao pozornost na neugodne sitnice, ali danas je ljut na cijeli svijet. Prodavači u trgovinama ne rade dobro, redatelj zahtijeva puno, susjedi su postali arogantni itd. Upoznati s takvim mislima?

Rezultati psiholoških istraživanja mogu se prepoznati kao objektivni samo ako se promatra empirijska valjanost. Ovaj se kriterij određuje primjenom odgovarajućih znanstvenih metoda. Definicija u psihologiji Valjanost se odnosi na usklađenost metoda korištenih tijekom istraživanja i na rezultate dobivene na kraju postavljenih ciljeva.

Lice za ispiranje, stisnute šake i puzljiva linija u očima "Ja sam ljut" - tako izgledamo kad smo ljuti. Ponekad su te emocije relevantne i razumljive, ali u većini slučajeva one samo pokvare odnose, dovode do sukoba i iscrpljuju nas. Što je ljutnja i koji su njezini uzroci? Zašto je tako teško kontrolirati sebe u bijesu?

Ako to postane tužno, mačke zagrebaju svoja srca, neuspjesi doslovno slijede, onda je vrijeme da počnete voditi dnevnik zahvalnosti. Razlog za snimanje nekoliko desetaka "hvala" može biti osobni trijumf. Ovo je sjajan način da ostanu na val sreće i graditi na uspjehu. Što je dnevnik zahvalnosti? Dnevnik zahvalnosti jedan je od tipova osobnog dnevnika u kojem osoba piše, za koju osjeća osjećaj zahvalnosti.

Svaka osoba želi svoje slobodno vrijeme provesti u korist i um, dok uživa u svom radu. Što učiniti u slobodno vrijeme i kako se ovo slobodno vrijeme može kombinirati s vašim interesima, kao i vašim životnim ciljevima? Zabava, a ne samo: mogućnosti za slobodno vrijeme Psiholozi savjetuju da maksimalnu raznolikost unesete u svoje slobodno vrijeme, jer će to pomoći u zasićenju života zanimljivim, vedrim događanjima.

Problem kako postati vrlo popularan u školi prije ili kasnije počinje se brinuti gotovo svaka moderna djevojka školskog uzrasta. To je posebno važno za učenike srednjih škola. U ovom trenutku, komunikacija počinje igrati glavnu ulogu u životu školske djece. I tako želite imati kredibilitet, postati poštovani u svom timu, kako bi vršnjaci slušali vaše mišljenje, a djeca žele biti poput vas.

Gubitak težine je složen proces, ali glavni problemi se ne javljaju s konstrukcijom izbornika, već s psihologijom same osobe. Važno je prvo razumjeti i prihvatiti činjenicu o potrebi za dijetom, a tek onda je uzeti. Dakle, kako napraviti sebe izgubiti težinu, i što psiholozi misle o ovom specifičnom pitanju? Zašto je osobi teško smršaviti? Mnogi ljudi sanjaju o idealnoj figuri, ali ne uspijevaju postići pristojan rezultat ispuštanjem dodatnih kilograma.

Niz članaka u nastavku opisuje kako inspirirati i motivirati ljude te kako ih prakticirati i koristiti u svakodnevnom životu. Dobit ćete brojne alate koje možete početi primjenjivati ​​upravo danas. Postoji cijela znanost o tome kako motivirati ljude da uspiju - to se zove coaching.